材料:
绿甘蓝半颗,紫甘蓝3片,小米椒1个,芝麻少许,花椒10多粒
碗汁2勺(酱油+1勺醋+半匙盐+少许蔬果粉),油、盐(焯烫绿甘蓝用)几滴、少许
步 骤:
1、紫甘蓝去硬梗,洗净切丝。小米椒洗净切小段。
2、绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小片。
3、起锅,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10多秒即捞出。
4、控水,把双色甘蓝放入盘中,中间撒上小辣椒段。
5、起锅热油,放入花椒粒爆香。
6、调碗汁。将热油浇在碗汁中。
7、将汁均匀淋在菜上。
8、撒上芝麻,拌匀。
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