有沒有家長在晚上睡覺的時候聽著稀稀疏疏得咯吱咯吱的聲音，這是孩子在磨牙呢？也有一些家長覺得好笑，可能夫妻兩個人還會圍觀。但是寶寶磨牙不是一件小事情，磨牙會影響寶寶的睡眠，而且寶寶的牙齒還比較脆弱，在磨牙的時候，容易破壞到牙齒，進而破壞牙神經。
首先我們先來了解一下為什麼寶寶睡覺會磨牙。
1、肚子裡有蟲子。
雖然很多家長在照顧孩子的問題上會非常細心，衛生條件也很好，但是也是會有細菌進入體內，可能寶寶在爬行的時候，手上髒沒有及時清洗。或者是寶寶平時玩的玩具，可能就會往嘴裡放，這樣也容易讓細菌進入體內。而且現在很多食物不衛生，一些水果可能也會有藥物殘留，所以一定要洗乾淨了給寶寶吃。
另外，判斷孩子是否肚子裡有蟲子，還要看看寶寶有沒有說肚子疼，消化不良等情況。如果有這些情況，那就現代孩子去醫院，不要隨便給孩子用藥。
2、消化不良。
很多寶寶有吃著母乳睡覺的習慣，晚上可能吃得太多或者是吃了一些生冷的食物，這樣容易過飽的睡覺，就容易造成寶寶消化不良。時間長了，這樣會加重腸胃的負擔，導致磨牙。所以寶寶睡覺之前一定不要吃太多，也會影響寶寶的睡眠質量的。
3、情緒原因。
這種情況會使磨牙是間斷性的。可能寶寶在玩的比較累，或者晚上受到驚嚇，又或者是看了一些動畫片比較害怕，讓寶寶的精神很緊張的時候，睡覺的時候也會磨牙。另外，家長注意，不要經常打罵孩子，可能孩子沒有表現出來，但是內心還是害怕的，這樣就容易導致寶寶睡覺的時候磨牙。
4、營養缺失。
可能一些家長覺得給孩子補了很多的營養，鈣片什麼的沒少吃，怎麼可能缺營養呢。這是因為可能平時寶寶的飲食習慣引起的，一些寶寶喜歡挑食，或者是身體對於一些微量元素的吸收比較少，導致的缺乏營養。這樣就容易導致寶寶汗多、睡覺磨牙的情況發生。
知道寶寶睡覺磨牙的原因之後，家長們就知道怎麼做了，要注意給寶寶的飲食搭配合理，營養均衡。另外給寶寶營造一個良好的成長環境，在一個快樂的家庭中，寶寶才會幸福。
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