山藥是一味非常滋補的祖國醫學的一些典籍上早有記載，山藥具有滋養強壯，助消化之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、消渴等疾病。
山藥的功效
1、滋補強身
山藥含18種氨基酸、10餘種微量元素等多種礦物質，有補中益氣、滋精固腎、健脾補虛、益心安神等作用，還能促進大腦分泌脫氫表雄酮，可輔助改善睡眠，愉悅心情。
2、保護血管
山藥含有大量的黏蛋白，可以防止脂肪沉積在血管中，使血管保持彈性，預防動脈粥樣硬化，也常被用於治療神經衰弱等病症。
山藥中的多巴胺，具有擴張血管，提高血液循環的功能，也能改善皮膚。
3、抗衰老
山藥中含有DHEA(青春因子)，可以改善衰老、疾病等造成的激素失調，加快受損組織的修復，對滋養皮膚，健美養顏有獨特療效。
4、纖體減肥
山藥營養價值高，但熱量低，不易發胖，而且本身又富含纖維，食用後易產生飽腹感，進而控制食慾，是天然的纖體美食。
山藥竟然這麼多功效
趁現在“冬病夏治”
效果奇佳
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