魚一條,約2斤(老丁比較喜歡草魚跟鯉魚)。清洗乾淨,晾乾待用。
用熱水泡花椒。
準備配菜:
1、萵筍1根
2、蓮藕1節
3、辣椒2個
4、洋蔥1個
5、土豆2個
6、菌菇1個
7、香菜若干
根據個人喜好添加配菜。
把魚對半破開,不要斷,兩邊魚身上劃兩刀,塗抹食鹽,再加料酒,生薑,生抽,花椒水,醃製2小時。
熱鍋冷油把魚煎一下。先魚肉這面下油鍋,再魚皮這面,煎至兩面金黃色,撈出。
在錫箔紙烤盤上鋪墊一層洋蔥。
再把煎好的魚放上去,這樣魚不會粘到烤盤底上。
把烤箱調製220℃,上下烤,預熱後放入烤盤,烤20分鐘左右。
烤魚同時,煸炒配菜,油稍微多一點點。先把大蒜頭煸炒一下,然後放入豆豉,豆瓣醬進行翻炒,再依次準備好的配菜,加少許水煮到5-6成熟即可關火。
這裡我還放了花蛤蜊,先焯水備用。
20分鐘後,把半成品的配菜澆在魚身上,再進烤箱烤5分鐘。最後撒點炒好的花生,外加幾根香菜,就大功告成拉!
撥開配菜給大家看看魚肉,魚肉口感很嫩,配菜咬上去有脆感。我水多放了一點點
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