皮膚的保養對於我們女生來說，可以說是相當重要了。我們總是在羨慕明星的光鮮亮麗，卻不知道他們背後付出了多少努力。為什麼他們總是看起來比我們年輕個十歲左右？天生麗質肯定是一方面，但是，主要還是靠的後天的保養。
范冰冰每天都要貼面膜，一年貼700多張面膜。如果我們有那個保養的力道，我估計我們也會像她那樣皮膚，看起來吹彈可破吧。為什麼別人的皮膚比你好？比你看著年輕？她揹著你都這麼做！那麼，我們怎麼才能夠像他們那樣，也是滿臉的膠原蛋白呢？
首先，要想弄清楚怎麼補充膠原蛋白以及皺紋是如何產生的。膠原蛋白的流失造成皮膚鬆弛，從而不再具有彈性，沒有了彈性，皺紋便出現了。
要想保持膠原蛋白，首先我們需要保持每天，都是開開心心的。一個溫柔寬容的女生一般都比，其他女生看起來要更年輕，不是有一句話說笑一笑，十年少嘛。
第二，生活作息一定要科學，睡眠要充足，這直接影響到你皮膚狀態是否看著吹彈可破。第三，多吃點水果，既可以減肥，又可以令你的心情變好。還可以用水果做面膜，也能幫你恢復膠原蛋白。
堅持每天給自己的皮膚按摩也是同樣重要的。最最關鍵的是有適合自己的護理產品。錢不是萬能的，但沒錢一定是萬萬不能的。
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