皮肤的保养对于我们女生来说，可以说是相当重要了。我们总是在羡慕明星的光鲜亮丽，却不知道他们背后付出了多少努力。为什么他们总是看起来比我们年轻个十岁左右？天生丽质肯定是一方面，但是，主要还是靠的后天的保养。
范冰冰每天都要贴面膜，一年贴700多张面膜。如果我们有那个保养的力道，我估计我们也会像她那样皮肤，看起来吹弹可破吧。为什么别人的皮肤比你好？比你看着年轻？她背着你都这么做！那么，我们怎么才能够像他们那样，也是满脸的胶原蛋白呢？
首先，要想弄清楚怎么补充胶原蛋白以及皱纹是如何产生的。胶原蛋白的流失造成皮肤松弛，从而不再具有弹性，没有了弹性，皱纹便出现了。
要想保持胶原蛋白，首先我们需要保持每天，都是开开心心的。一个温柔宽容的女生一般都比，其他女生看起来要更年轻，不是有一句话说笑一笑，十年少嘛。
第二，生活作息一定要科学，睡眠要充足，这直接影响到你皮肤状态是否看着吹弹可破。第三，多吃点水果，既可以减肥，又可以令你的心情变好。还可以用水果做面膜，也能帮你恢复胶原蛋白。
坚持每天给自己的皮肤按摩也是同样重要的。最最关键的是有适合自己的护理产品。钱不是万能的，但没钱一定是万万不能的。
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