近日，美国的一份最新研究报告数据显示：女性平均每天会用12种护肤化妆品，这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。澳大利亚的生物化学家表示，女性使用太多的护肤化妆品，成分太复杂，并不会使她们青春永驻，反而会对皮肤造成一些损害，比如出现过早衰老、粉刺、脂肪粒等的问题。
补水的、保湿的、美白的、抗氧化的······女孩子总是会有各种各样觉得自己该要使用的护肤产品，看起来像是全面照顾到了自己的皮肤，使得自己的皮肤免受侵害。实际上这种“叠罗汉”的护肤方式，是有着“物极必反”的情况的，过多的护肤成分肌肤无法吸收，反而会让肌肤感到不堪重负，久而久之就会出现更多问题。
功能多的护肤品，加入的各种针对性有效成分也多，护肤品的生产是讲究平衡的，所以每种成分的比例也不会很高，因此使用起来各种功效并不突出。护肤品中的成分越多，相互发生中和的可能性就很大，对应的功能性就会减弱，更无法达到想要的效果。成分过于复杂也会让肌肤容易产生过敏的情况，所以很多护肤品都不适合敏感肌肤使用，就是因为成分太为复杂。
理想的护肤品应当是这样的：使用简单的成分，达到良好的效果。护肤时应当着重肌肤的基础护理，基础打好了，皮肤才能从根本上好起来。所以从护肤理论上来说，护肤品的成分越简单越好。
不同年龄的人皮肤状态和对皮肤的态度是不同的，相对应的重点也就不同。对于每个年龄段的人来说，补水保湿都应该是必须要做的，但是不同的年纪则有不同的侧重。比如年轻人皮脂分泌旺盛，要注意皮肤清洁，使用较为清爽的护肤品，年纪稍大的人则新陈代谢较为缓慢，皮肤容易缺水干燥长皱纹，所以要增加皮肤弹性，减缓衰老。
护肤时，应当尽量选用天然健康的护肤品，没有过多的添加剂等的化学成分，不给肌肤造成负担，同时也还能让肌肤得到滋养，起到美容养颜的效果。
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