UVA区，长波紫外线。它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并且会导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的老化，严重的甚至会导致皮肤癌。
UVB区，中波紫外线，它可以到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，这种紫外线是可以利用玻璃、遮阳伞、衣服等进行阻隔的。
晒伤一般情况下发生在春夏季，儿童和女性容易发生。一般常见的防晒物质主要是氧化锌、二氧化钛、水杨酸辛酯、甲氧基肉桂酸辛酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。正常情况下 ，紫外线是可以帮助人力吸收钙质的 ，但是如果在晴朗的日子，到外面毫无遮挡地走上两三个小时，皮肤有发红、涨痛、鼻子等突出的部位变得油光光的时候，我们的皮肤就到了脱水的状态，当皮肤感觉开始发烫的时候，皮肤的免疫系统，黑色素细胞就会开始工作，来阻挡阳光的侵害，皮肤会开始变厚，血管扩张，医学上称这个现象为“皮肤光老化”。
夏天的皮肤被紫外线暴晒，会变得很脆弱，我们要尽量避免使用祛角质、含有酒精、香精或者磨砂颗粒的洗面奶，这些洗面奶会使角质层变薄，不利于夏季皮肤抵抗紫外线。日光暴晒后，最容易出现加重雀斑，使得雀斑的范围变大、颜色变深。
春季阳关较夏季会比较温和，我们选用普通的SPF15左右的防晒霜就可以了。除了防晒霜，还可以再试试隔离霜，因为隔离霜还可以隔离彩妆、脏的空气。
另外，其实在水中也是一样会晒伤的，所以对于喜欢游泳或者潜水的爱好者来说 ，每次下水都需要使用防晒系统较高且具有防水效果的防晒品。
防晒产品一般情况下每隔2-3个小时再擦一次，出门前半个小时最好将防晒乳液涂抹在皮肤的各部位。阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，这个是很多人理解错误的。白色衣服只反射热度，是无法阻隔紫外线的。黑色、红色、紫色的棉质衣服作为我们的首选。另外 ，还要少吃太咸或者太辣的刺激性食物，酒吧及餐厅中的荧光灯也含强度紫外线。
那具体该如何使用翻晒产品呢？使用的时候又会产生哪些误区？我们下周再来分享~
