一提起帕金森，人們就想起“手不由自主地抖動”的畫面。的確，帕金森病與“顫抖”像是孿生兄弟。
但手抖的人不一定是帕金森，還有可能是其他原因。今天就跟大家來說說帕金森。
上線大醫生：蔡國恩
今日探討：帕金森
什麼是帕金森
帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一種常見的神經退行性疾病，首發症狀通常是一側肢體的震顫或活動笨拙，進而累及對側肢體，導致生活不能自理。
作為威脅中老年人健康和生命的“第三殺手”，帕金森病僅次於腫瘤、心腦血管疾病，多發於中老年群體。
很多人把帕金森病稱為“不死的癌症”……
50%以上的帕金森病患者會併發抑鬱症，他們認為自己“死不了也活不好”。
什麼人會得帕金森？
目前，醫學界尚不清楚引起帕金森病的確切因素，遺傳因素、環境汙染以及外傷等，都有可能引起帕金森病。
神經解剖學和神經病理學的研究表明，大腦黑質和基底核等處的多巴胺能神經元進行性退化和丟失，導致多巴胺遞質生成障礙，引起多巴胺與膽鹼能系統不平衡，這是帕金森病的最主要病理特徵。
手抖就是帕金森嘛？
不完全是。
帕金森最被人熟知的症狀是手抖，但它還可能表現為肌僵直、運動減少、走路慌張（“慌張步態”）和寫字越寫越小等症狀。但還有很多患者因為症狀不典型，常被誤診。
1.你從椅子上起立有困難嗎？
2.你寫的字是不是比以前小了？
3.有沒有人說你的聲音比以前小了？
4.你走路容易跌倒嗎？
5.你的腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來？
6.你的表情是不是沒以前那麼豐富？
7.你的胳膊或者腿顫抖嗎？
8.你自己係扣子困難嗎？
9.你走路時是不是腳拖著地走小步？
帕金森能治好嘛？
目前，全球有超過450萬帕金森患者，其中近一半（約220萬人）在中國。
在日常生活中，家屬也要特別留意患者的變化，尤其要關注細節，更多給予關愛，來改善抑鬱等非運動症狀。
帕金森患者該怎麼飲食？
（1）食物多樣，愉快進餐；一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等；
（2）多吃穀類和蔬菜瓜果；
（3）經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質，每天喝 1 杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。
（4）限量吃肉類：蛋白質會影響左旋多巴的療效，需限制攝入；
（5）儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟：飲食中過高的脂肪會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效；
（6）每天喝 6 至 8 杯水；
（7）服藥半小時後進餐。
今日大醫生
蔡國恩
近年來，致力於開展交叉學科研究，主要開展可穿戴設備及虛擬現實（VR）與運動障礙性疾病的應用研究。在國內外主流期刊發表論文10多篇,以第一作者發表SCI論文3篇。申請發明專利1項，獲得實用新型專利1項，主編著作1部，副主編著作1部，參編專著2部。主持1項省科技廳重點課題，1項衛計委課題；參與多項科技部及福建省重大研發項目、國家自然基金及全國多中心臨床試驗。
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