一些孕媽在聊天時，說到自己生完寶寶之後，竟然長高了一點點。但是，另外一些孕媽卻沒有任何的變化。於是，就有人感到疑惑，為什麼產後會長高呢？為什麼只是一些孕媽長高了呢？
為什麼一些媽媽生完孩子就會長高？
因為我們的身高都是由長骨長度來決定的，長骨的長度決定了孩子成年後的身高。人體長高依靠骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，就代表著還能長高。如果孕媽的骨骺線沒有閉合，那麼在生完孩子之後就可能會長高。
骨骺線：骨骺線是骨骺和幹骺之間的一種軟骨，它會隨著年齡的增長而不斷變短。當這根軟骨完全骨化之後，骨骺線就完全閉合，骨骼也就停止了生長。
由此可以得知：只要骨骺線還沒閉合，就還有長高的可能性。
那麼，那些骨骺線還沒閉合的孕媽，應該怎麼樣做，才能避免骨骺線過早閉合呢？
1、少吃激素含量高的食物
激素含量高的食物，不僅容易導致小孩子發生性早熟，還會催化骨骺線提前閉合，從而抑制了孩子長個。孕媽也是如此，過多攝入高激素含量的食物，會讓骨骺線提前閉合，這樣產後就不會再長個子了。
激素含量過高的食物有：催熟的果蔬、蜂王漿、各種禽類的脖子等。
2、適度的補鈣
一些人總會認為，既然補鈣能長高，那就要儘可能多的補鈣。其實這種做法是錯誤的，補鈣過多，也會導致骨骺線提前閉合，從而導致孩子停止身高發育。所以，即使是給孩子補鈣，也應該適量的補充。
建議：補充鈣元素時，要聽取醫生的建議適度的補充。
一般來說，年紀較小的孕媽們，骨骺線未閉合的可能性會比較大一些。所以說，還想要長高的孕媽們，還是要少吃激素產品，適當的補充營養，這樣“奇蹟”才能發生在你的身上。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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