我家的那個玲
首先，水果並不能提起化痰止咳的作用。傳統梨糖水其實起作用的就是糖。寶寶咳嗽是因為感冒引起的，還是其他疾病引起的，這個要搞清楚，如果是感冒引發的，那沒有太大關係，咳嗽是感冒最後一步並且會自愈，但需要時間。
我前幾天寫過一篇文章專門說小兒咳嗽的。供參考！
咳嗽其實不是病！
咳嗽不是病！咳嗽是一種暴發式的呼氣運動，本質是一種保護性反射，可清除氣道內的分泌物或異物。
每個寶寶咳嗽，家長都會無比心疼，所以就會積極想幫助孩子止咳。
但從寶寶健康角度來看，咳嗽是自身的一種防禦性行為，能夠排除呼吸道內異物和分泌物，從而保護呼吸道，避免繼發性感染，適度的咳嗽其實是好事！
咳嗽會變肺炎？不會！
“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎！”這句廣告詞很多人聽過，（無良廣告，真的是讓T媽最痛恨！誤導了千萬人啊，就為了賺錢！但沒有人管，哎！）深入很多家長的心，所以孩子咳了幾天會擔心咳出肺炎，然後給孩子吃藥。
事實上，肺炎是呼吸系統感染，可以出現咳嗽，但咳嗽不會導致肺炎。相反，咳嗽有助於清理呼吸道，對病情恢復還有幫助。
所以肺炎可以有咳嗽，咳嗽總不好而且有發熱，呼吸急促、費力，精神不好這些症狀需要警惕肺炎，但咳嗽不會咳出肺炎，不需要擔心咳嗽引發肺炎而用止咳藥。
咳嗽是感冒所有症狀裡持續時間最長的症狀，也是緩解速度最慢的症狀。但隨著病情的恢復，感染引起的呼吸道炎症反應減輕，呼吸道分泌物減少，孩子咳嗽還是會逐漸減少並消失。
如果孩子咳嗽總不好，是需要警惕有其它問題的可能，比如鼻竇炎、哮喘、胃食管返流、氣管異物等問題，如果你很擔心，可以去看醫生，如果找到病因可以針對病因進行處理。
咳嗽要不要吃藥？
咳嗽怎麼辦？
如果覺得孩子精神不好，呼吸困難，有口唇發青等缺氧表現，要儘早看醫生；孩子越小，出現重症肺炎，缺氧等風險越大，所以3個月以下的孩子咳嗽要早點看醫生；咳黃、綠色痰不一定是細菌感染，但如果同時也有發燒等症狀也要看醫生；頻繁咳嗽持續時間較長，或者孩子咳嗽越來越厲害，那可能是因為細菌感染，過敏，甚至氣管異物等原因引起，最好找醫生檢查一下。
因為引起咳嗽的原因很多，變數也很大，所以很難一一列舉哪些情況一點要看醫生，只要家長自己心裡沒底，早點看醫生總不會有錯。
但大部分咳嗽沒那麼嚴重，如果選擇在家護理，可以參考一下美國兒科學會的指導意見：
3月-1歲: 咳嗽時喂5-15 ml溫水或蘋果汁，每天4次。
1歲以上: 必要時可以喝2-5 ml蜂蜜（有研究認為對於夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但一歲以內孩子不能吃，以免肉毒中毒。）
6歲以上: 可以用止咳糖漿，沒有的話，可以用硬糖。
上面有一條很有意思，就是含硬糖止咳，的確在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來的持久。但是寶寶因為含硬糖會有危險，所以建議6歲以上這麼做。
補充一下：對1歲以上的寶寶，蜂蜜能輕微緩解咳嗽。一些實驗發現，甜味劑能緩解咳嗽可能是因為其粘滑、厚重，飲用後有利於上呼吸道潤滑。（民間傳統的冰糖雪梨也歸屬此類）。
如果孩子到了4歲，咳嗽嚴重影響睡覺、上學，醫生也同意使用止咳藥的話，選用一種含有右美沙芬的藥就可以，因為大多數非處方止咳藥裡都含有它，同時吃多種的話可能引起過量。空氣乾燥會加重咳嗽，這時可以開增溼器。另外不要讓孩子接觸煙，主動和被動吸菸都可以加重咳嗽。
最後T媽再強調，如果不是醫生的建議，不要給4歲以下的孩子吃止咳藥。
T媽陪娃玩
羊剪毛的育兒寶典
化痰止咳的水果到底有哪些？
幫助孩子化痰止咳的水果主要有以下5種:
第1種:雪梨
功能:含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2，具生津潤燥、清肺之效。
代表作:冰糖雪梨
材料：雪梨，冰糖
製作方法:雪梨去皮洗淨切塊待用；水煮沸，放入冰糖；待冰糖化開，放入切好的雪梨塊，小火慢煮，至雪梨較軟。
第2種:梨子
功能:梨子自古就有“百果之宗”之稱，潤肺效果明顯，性寒，如天鴨梨、沙梨，適合熱咳（喉痛痰黃），體質虛寒、寒咳者（喉癢痰白）慎用。
代表作:梨蘋相逢。
材料:梨子，蘋果，百合，南北杏
製作方法:梨子和蘋果洗淨去皮去核切塊，加入百合和南北杏熬湯。
第3種:橙子
代表作:鹽蒸橙子
材料:橙子1個，鹽少許
製作方法:把橙子洗淨不去皮；切開頂蓋露出橙肉放入碗內；把少許鹽撒到露出的橙肉上；用筷子在露出的橙肉上戳幾個小洞；合上切開的頂蓋；放入涼水鍋中蒸15分鐘左右即可。
第4種:柚子
功能:在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”。
代表作:蜜糖鮮柚
材料:鮮柚，蜜糖，雪耳，正北杏，貝母
製作方法:鮮柚一個留皮去核，配雪耳、正北杏、貝母少量，加入蜜糖和適量水，慢火燉8分鐘左右。
第5種:檸檬
功能:它富含豐富的檸檬酸和維生素C，被公認為世界上最有藥用價值之一的水果。
代表作:檸檬水；檸檬汁
材料:檸檬，蜜糖，水
製作方法:檸檬洗淨切三四片，放入溫水中，可治喉嚨不適。檸檬水比較酸，孩子一般不能接受。
如果檸檬水中加入適量蜜糖，就容易被孩子接受，有效緩解喉嚨幹癢不適。
將檸檬汁加溫水個少許鹽，能起到殺菌作用，飲用後可幫助喉部積聚的濃痰順利咳出。
另外哈密瓜、柿餅也有止咳生津、潤肺化痰的功效。吃這些水果時，千萬不要過量，任何東西都會物極必反。選擇這些水果時，一定要注意質和量。
羊剪毛
化痰止咳的水果的水果有這些，但是輕微的感冒咳嗽可以起到一些作用，但是寶寶咳嗽嚴重還是要通過藥物去解決。
1，梨，冰糖燉梨，孩子輕微感冒咳嗽有一定的療效，一般是三天一個療程，對於咳嗽有緩解作用。
2，橙子，鹽蒸橙子一個橙子切開用筷子撮幾個洞，撒一些鹽放一些水在鍋裡蒸，碗裡的水和果肉一起吃掉，橙子有一些消炎的作用，對於咳嗽有一定的療效。
3，火烤桔子，把桔子放在火邊上烤焦了給孩子吃，對於孩子的咳嗽是有一定的幫助的。
親子陪伴蘭怡C
寶寶咳嗽時，可以給寶寶添加點白蘿蔔泥，或者蘿蔔，陳皮煮水。也可以用蘿蔔，藕煮水給寶寶喝。蘿蔔有很好的止咳祛痰，化食消積的作用。
另外，還可以烤橘子給寶寶吃，但是要注意，烤橘子最好用烤箱烤，不要用煤氣或者碳烤，以免有害物質進入橘子內，對寶寶造成傷害。橘子皮和橘絡都有很好的理氣化痰的功效，經過燒烤後，他們的有效成分都融入到橘子裡故烤橘子有理氣化痰的功效？
米兒媽
咳嗽有風熱咳嗽和風寒咳嗽。
如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
冰糖雪梨水
把梨靠柄部橫斷切開，挖去核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
柿子
性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
西瓜
性寒，能治一切熱症。
枇杷
性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺
性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，燒5分鐘即可。
另外吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。
小的博君一樂
姜楠美食
梨子，梨子有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
橘子，也具有祛痰、止咳的功效。適當的吃點，吃多了也會上火。
