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金针菇炒西兰花
原料:
西兰花1棵,金针菇1把,生姜,素蠔油,酱油,淀粉,芝麻油,香油适量。
做法:
1、西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;
2、生姜切碎,金针菇切掉根部老的部分洗净备用;
3、在一个小碗里,加素蠔油、酱油、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;
4、热油锅,炒香姜,倒入金针菇炒2分钟,倒入酱汁烧开;
5、加入西兰花炒匀,最后加入芝麻油即可出锅
香菇豆腐煲
原料:
豆腐、香菇、蒜苗、葱、蒜、盐、味精(可选)、糖、生抽、蚝油、淀粉。
做法:
1、豆腐切成一厘米厚的片,用油煎到两面金黄捞出备用。蒜苗切断,蒜切末。香菇切块。
2、盐、味精、糖、生抽、蚝油、蒜末、淀粉再加清水搅拌均匀成为调料汁(水可以稍微多一点,让汤汁多些,这样后面倒入砂锅时就不会因为太干而容易烧坏砂锅)。
3、炒锅放少量油,葱花炝锅后下入煎好的豆腐和香菇翻炒,再倒入步骤3的调味汁,翻炒到豆腐和香菇都充分沾满料汁。
4、下入蒜苗段翻炒几下,将所有材料倒入砂锅,小到中火煲三五分钟即可。
香菇杭椒炒鸡蛋
原料:
干香菇、杭椒、鸡蛋、蒜子、生抽、盐
做法
1.香菇泡发切片,杭椒切碎;
2.鸡蛋打散放入油锅中煎黄滑散出锅备用;
3.锅入油烧热放入蒜片爆香放入香菇和杭椒翻炒均匀,放入一大勺开水煮至香菇熟透调入适量的盐和生抽;
4.放入鸡蛋翻炒均匀使鸡蛋入味即可出锅;
香菇荷兰豆炒马蹄
原料:
鲜香菇3朵、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量、色拉油适量、盐
做法:
1、香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片
2、炒锅烧热下油,烧至5成热
3、下香菇翻炒几下,下荷兰豆翻炒几下
4、下马蹄、红椒同炒,可以下少量素高汤,下盐调味即可
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