大家好,我是巧姐,在家呢我是两个孩子的妈妈,在外呢我是一名从事10年的中医育儿师,日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质,以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢,我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长,所以只要是危害孩子身体健康的,我都会避免。
平常我非常喜欢跟家长们分享一些我的育儿经验,都是一些非常简单、有效的食方。家长们做起来非常轻松,并及时的给我反馈。这些年我成功帮助了上千位宝宝调理好体质,我也非常乐意帮助大家,毕竟同为父母深知其带小孩的不易~~~
许多妈妈跟我一样,最怕的即是宝宝咳嗽了,一咳嗽起来就没完没了!所以,我思前想后就考虑一些比照强健的宝宝多见疾病的护理情势,根本上食疗是我用过最快最安闲的!像我家宝宝一咳嗽,我煮一碗冰糖枇杷水,基本上睡一觉就好了!分享这个好方法给大众!
冰糖枇杷水(风热咳嗽)做法~~~
食材:
枇杷5个,冰糖适量,水适量
步骤:
1.枇杷清洗干净。
2.用勺子把枇杷轻微的刮一遍。
3.轻松就把枇杷皮剥了下来。
4.切开,去核和白膜。
5.加水,水量刚好没过枇杷,中火煮开后加冰糖。
6.转小火煮至冰糖融化,关火,出锅。
【小贴士】
1、枇杷一定要去除核的白膜,否则会严重影响煮后的口感。
2、温、凉吃,都可,各有风味,老少皆宜。
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