自然晾晒干，最大程度的保持生蚝的营养和鲜美，用来炒或者煲粥都是超级美味的
笋所含的膳食纤维还具有增进食欲、促进消化的作用。这种纯天然健康食品很受人们欢迎
春天吃春笋，炒菜，煲汤都可以，下饭菜
马齿苋，俗称长寿菜、马生菜。简单做法马齿苋炒五花肉超级下饭。
长寿菜，又名叶用甘薯，俗称白薯叶、番薯叶、地瓜叶，四川称之为苕尖，是甘薯的叶、叶柄和芽梢部
好吃的老坛酸菜，喝粥吃面条下饭都可以用它，很好吃，平时还可以用来做配菜，搭配肉丝吃，也是非常的好吃哦。
自制的腌菜，可以吃很多碗饭，味美，好吃又便宜
牛肉属于高蛋白、低热量的美味，而且还富含了多种矿物质和氨基酸成份，常食不但发胖，还能有利身体健康哦。
图中的是响螺咀，这个东西可是属于稀罕物。就算是生活在海边的朋友，也不一定会吃到!
响螺咀是非常营养又美味的一种海产品，味道极鲜，再加十分嚼劲的口感，用它当做下酒菜，绝对让你一杯又一杯!
当下的茶界，最火热的莫过于小青柑了，它小巧玲珑，冲泡方便，人见人爱，老少皆宜，是一道让人喝着便会深深爱上的茶中瑰宝
冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味。
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