我最近去查了，檢查結果一切正常，但是睪酮還是有點高，但它的值是正常的。我很開心，我看到很多女生患這個病，我知道大家的無奈。那麼以我自身為列子，告訴大家，以為給大家一些希望，多囊是可以恢復正常的。曾經我患多囊看了無數貼，進無數群，都非常失望。下面是我的經驗，大家可以看看。
我的經驗是
1. 遵循醫囑，的這個病，一定得看醫生，醫生開的藥按時吃，曾經我抗拒激素，我怕胖，我才21。我當場哭了，看到藥單，我的醫生不忍心，告訴我，激素只是補充我所缺的東西，你不要害怕達英35補佳樂黃體酮會致使你變胖，我打過五次黃體酮，吃過兩次補佳樂，兩次達英。一共兩個療程。吃了三次黃體酮。如果你三四個月沒來月經，你要靠激素先讓月經來一次，才能調理身體。千萬不要給自己心理負擔。胖，是因為熬夜！吃甜食暴飲暴食。但是，不能一直吃激素，好的醫生不會一直開，我的醫生說，最多吃三個療程。
3.飲食 注意飲食 我曾經一天吃五頓 冰的油炸各種 這簡直是糟蹋自己！
生病之後夜宵戒了 剛開始吃很多青菜 甜品戒了。不要吃冰東西，飲料，可樂我一年沒喝。糖尿病不能吃的，多囊妹子要注意。
4.睡眠 我覺得要是能不熬夜，我都不用吃藥，哈哈，我這個病，我估計就是熬夜，飲食不好得的，熬夜太傷。我現在還是一兩點睡！要改正，真的要早睡！這非常關鍵
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