瞭解疾病基本知識，保持樂觀平和心態：臨床上常見到一些患者，雖然病情很重，但心態平和，樂觀自信；相反，有一些患者則情緒悲觀，煩躁易怒，甚至出現焦慮、抑鬱等心理障礙。患者通過自學和醫生宣教，認識到自己所患的是一種可防可治的疾病，對樹立戰勝疾病信心、保持心理健康非常重要。
戒菸：可防止該病的發生和進展。
家庭氧療：長期氧療可以糾正低氧血癥；改善症狀、生活質量和神經精神狀態等。吸氧流量為1~2升/分，吸氧時間每天10~15小時。
全身鍛鍊：如步行、爬樓梯、登山、蹬車、游泳、健身訓練、呼吸操、太極拳等不僅可以增加肌肉活動、提高機體抵抗力，還可以改善呼吸循環功能。具體選擇什麼樣的鍛鍊方式，一定要因人而異。運動量大小應以舒適為度，循序漸進，避免過勞。鍛鍊時要留意天氣變化，避免淋雨、受涼等。對於病情較重的患者，慢步行走，間斷休息，可能是較好的選擇。對於病情嚴重、長期臥床患者，也要在床上進行適當肢體活動，以防肌肉萎縮。
呼吸鍛鍊和呼吸肌功能鍛鍊：病情較重的慢阻肺患者一般都存在呼吸肌萎縮、呼吸肌功能包括呼吸肌力量和耐力的下降。通過長期和循序漸進的鍛鍊，可提高呼吸肌功能，改善呼吸困難症狀，預防呼吸衰竭和提高生活質量。介紹幾種常用且簡單有效的鍛鍊方法。
腹式呼吸：可鍛鍊呼吸肌力量和協調性。其要領是：
1、體位：患者可取臥位、半臥位、坐位等各種體位。
2、姿勢：一隻手放在腹部，另一隻手放在胸部。
3、吸氣時患者自覺鼓起腹部，儘量用腹部肌肉推動放在腹部的手向前移動；呼氣時放在腹部的手稍用力，幫助腹部恢復原位。放在胸部的手用於感受胸部起伏。
4、呼吸節律和頻率：呼吸須按節律進行，吸與呼之比（即每次呼吸中吸氣時間與呼氣時間的比例）為1:2 或1:3為宜。儘量每分鐘呼吸7~8次。每日鍛鍊3次，每次10~15分鐘。
腹式呼吸
縮唇呼吸：目的是防止小氣道塌陷，儘量將肺內氣體排出。方法：吸氣時用鼻子，呼氣時將嘴唇縮起成“吹口哨”狀，從而施加一定的呼氣阻力，呼氣要慢而長，吸氣和呼氣比例可維持在1：（2~4）。縮唇呼氣和腹式呼吸可以聯合應用，效果更好。
縮唇呼吸
咳嗽鍛鍊、耐寒鍛鍊：通過深吸氣後用力咳嗽，可提高咳嗽力度和排痰效果。耐寒鍛鍊的目的在於提高對冬季是寒冷刺激氣候變化的適應能力，要因人而異，避免感冒。
穩定期患者是否用藥，應接受醫生指導。
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