寶寶感冒是時常有的事，特別是剛入幼兒園的孩子特別容易生病，關心育兒知識的媽媽應該都聽過，感冒是能自己好的疾病，不用給孩子吃藥。可是不吃藥，我們還可以幫孩子做什麼緩解他的症狀呢？
孩子感冒為何不用吃感冒藥？
感冒由病毒感染引起的，大多會一週後自愈，就是說，吃不吃藥都是一週後就好了，提醒家長不要給2歲以下的寶寶吃非處方的感冒藥和鎮咳藥，因為這些藥都會有些副作用。另外，不少家長一看到孩子咳嗽就慌了，想趕緊幫他止咳。兒科醫生表示，咳嗽是寶寶的一個自我防護機制，能夠清除呼吸道的分泌物，沒必要去刻意的抑制咳嗽。美國FDA就規定不要給6歲以下的寶寶用感冒藥，就算是6歲以上，也儘量少用。
孩子感冒該怎麼做？
1、一般感冒若症狀較輕，如只是有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差，或伴有輕微發熱時，可以不作特殊處理，只需注意多喝水、多休息，飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主，通常一個星期就可恢復。
2、擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
3、要避免孩子傳染感冒，要記得多喝水，勤洗手，注意手衛生。適時運動增強免疫力。
4、感冒流行的季節少去人流密集的地方；尤其在流感的高峰期，應儘量避免；還需避免兒童被動吸菸的環境。
5、飲食上，可給孩子煲些清淡易消化的湯水，多吃瓜果蔬菜。感染較輕者，可以在家多喝水，勤喝水有利於消化道排除病原體，可減少患病的可能。或自行服用一些清熱解毒抗病毒類的藥物，使用解熱鎮痛類藥物退熱。
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