夏天辣么热,胃口辣么不好,凉拌海蜇了解一下?

夏天辣么热,胃口辣么不好,凉拌海蜇绝对是开胃的好选择。

/食材/

120克白萝卜

250克海蜇丝

15克姜丝

各少许蒜蓉、朝天椒末、葱花

各适量盐、味精、白糖、白醋、辣椒油、芝麻油

/做法/

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1 白萝卜去皮洗净,切丝。

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2 将洗净的海蜇丝放入沸水锅中焯煮1分钟至熟。

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3 捞出装入碗中。

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4 将萝卜丝倒入装有海蜇丝的碗中。

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5 倒入蒜蓉、姜丝、朝天椒末。

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6 加盐、味精、白糖、白醋。

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7 再倒入辣椒油、芝麻油。

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8 用筷子搅拌均匀。

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9 装好盘即可食用。


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