我是T先生
我們都知道曬太陽對寶寶來說是有好處的，很多醫生都推薦給寶寶多曬太陽，來促進體內維生素 D 的合成，預防佝僂症。不過因為新生兒寶寶的皮膚比較嬌弱，那麼，什麼時候可以把寶寶帶出室外去曬太陽呢？新生兒多大可以出去曬太陽？如何給寶寶曬太陽，也是有講究的。
美國兒科學會（AAP）建議，不滿6 月齡的嬰兒不要在太陽下直曬，6 月齡以上的嬰幼兒（和成年），需要穿著適當衣物，使用防曬產品，並避開早上10 點〜下午4 點（參考所在地的紫外線輻射強度）日照最強烈的時候外出。
對 12 個月以下的寶寶最好一直呆在陰涼處，即使到戶外也要注意避免直接接觸陽光；
總結起來就是：如果新生寶寶出門，儘量呆在陰涼處，用衣物幫助寶寶防曬，避開上午 10 點至下午 2 點的時間段。
兒科醫生蝦米媽咪
多大可以帶寶寶外出曬太陽？
一般健康的嬰兒2周後即可在室內曬太陽，出生3-4周的寶寶就可以帶到戶外曬太陽。
曬太陽有講究，怎麼曬太陽呢？
1、室內隔著玻璃曬沒有用
研究表明隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%。若到距窗口4米處，則紫外線不足室外的2%，幾乎可以忽略不計。同理，隔著衣服曬太陽也起不到促進身體合成維D的效果。所以在家裡曬太陽，最好不要隔著玻璃、紗窗曬；
2、不能直接爆曬寶寶的頭部、臉部等
雖然說陽光可以合成維D，但嬰兒的視網膜細胞和視神經尚未發育完全，還很脆弱，陽光直射可能有損傷。
所以不要爆曬寶寶的頭部、臉部、眼睛等皮膚，另外在保證暖和的喝太陽不大的前提下，讓寶寶的手、腳以及能露的地方儘量露出來，因為陽光要曬到裸露的皮膚才有效合成維生素D3；
3、做好防曬、防護等措施
要做好防曬措施，可以給寶寶戴個遮陽帽，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛和頭部；另外曬太陽的地點，遠離粉塵、花粉、毛髮等地點；
4、曬太陽時間不能太長
由於小寶寶皮膚嬌嫩，且富含水分和滋潤性油脂，日曬時間長了很可能造成低溫曬傷或者脫水，並且因為寶寶體溫中樞未發育完善，如果裹著被子曬，或者穿的衣物太多，還可能造成體溫上升。
所以一般剛開始曬太陽，時間要短，不能太長，然後再慢慢增加時間，最好控制在30分鐘內，如果太陽太大，可以在陰涼處曬；
5、曬後塗抹潤膚霜
曬完後給寶寶多喝點母乳或奶粉補充水分，然後擦點嬰兒專用的潤膚霜，要記得及時添加衣物，防止感冒。
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芝士媽媽
什麼時間出去曬太陽
建議出了月子再出去曬太陽，最早也就第2個月可以出去曬太陽。還要看孩子出生的季節，如果冬天出生，就要適當大月份再出曬太陽。我家二寶就是冬天出生，一直到5個月才出去曬太陽的。
曬太陽要預防曬傷
寶寶皮膚嬌嫩，容易曬傷，所以需要更多保護。
外出時間段：紫外線最強的時間段是10-16點，不要在這個時間段外出。要實現查閱一下紫外線指數，如果指數過高，建議不要外出。在外面曬太陽的時間不要太久，控制在半小時以內，曬太久，寶寶不適應。
衣物防護：給寶寶穿長袖的衣褲蓋住手腳，蓋住生殖器。戴帽沿較大的太陽帽蓋住頭部，也起到給臉部遮陰的作用，不要讓太陽直射眼睛。
環境防護：在有強烈太陽光的情況下，要到樹蔭裡行走，不要在太陽下暴曬。
防曬霜防護：對於大一些的寶寶，外出時可以塗一些SPF15的防曬霜，起到隔離紫外線的作用，防曬霜可以阻擋95%的紫外線。
以上就是我的小經驗，祝寶寶健康。如有疑問，歡迎評論區留言交流。
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凝媽悟語
新生兒寶寶第幾個月適合去外面曬太陽？依說來，寶寶兩個禮拜後就可以抱到陽臺上去曬太陽。
因為寶寶的免疫力比較弱，為了保險起見，要把寶寶抱出去曬太陽的話，最好還是等寶寶滿月後再帶出去曬太陽吧！
對於有黃疸的寶寶來說，適當的曬太陽，有促進退黃的作用。而且，寶寶曬太陽還可以促進母乳裡面鈣的吸收。那麼，怎樣給寶寶曬太陽才有效呢？
1.寶寶每天什麼時候曬太陽比較合適？如果紫外線太強烈的話，對寶寶的皮膚是會有傷害的。建議每天上午十點之前或者下午四點過後給寶寶曬太陽比較合適，因為這個時候的太陽溫暖而又不至於紫外線太強。
2.曬太陽的時間長短：每天給寶寶曬半個鐘頭到一個鐘頭為好，可以曬寶寶的頭部、手部和腿部，最好是全身都曬，但不要讓寶寶眼睛對著太陽直曬。祝願你家寶寶健康快樂成長！
文海撈夢話育兒
新生兒在大約二週後就可以曬太陽，不過只能在室內隔著玻璃曬太陽。曬太陽不要太久幾分鐘就好了，有什麼異常要及時發現處理。
一個月後才能在室外曬太陽。前幾天曬太陽時間要很短，幾分鐘就好了。不要曬太陽曬到頭部，不要使寶寶面對太陽。前面幾天曬太陽先只是曬到腳，然後到膝蓋以下，腹部以下，胸部以下，然後才是全身。寶寶完全適應曬太陽才可以增加曬太陽的時間。
大鬱郁哥哥
對於新生兒寶寶來說，曬太陽有不少好處。新生兒寶寶不僅能夠通過曬太陽來補充維生素D，促進骨骼發育，以此預防小兒佝僂病；還可以通過接觸紫外線，提高人體的造血功能，預防貧血，提高免疫力。一般健康的新生兒寶寶滿2周就可在室內曬太陽，一個月就可以到戶外曬太陽。那麼什麼時候適合給寶寶曬太陽呢？
上午6-10點和下午4-5點是個不錯的時間段，但是最好不要在正午12點左右給寶寶要曬太陽，因為這個時候的紫外線最強，容易傷害寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶可以從小腳丫開始，從腳尖曬到膝蓋，第一次曬太陽不要超過10分鐘。三兩天之後可以慢慢擴大寶寶曬太陽的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。一週之後，寶寶可以曬到整個背部，同時時間也可適當延長，不過，不要超過半小時。
當然在曬太陽的過程中，爸爸媽媽也不要忘了給小寶寶補充水分。
KK健康
新生兒剛出生時，第一天如果沒有喂足夠的葡萄糖水，接下來就會出現黃疸，醫生會建議讓嬰兒曬曬太陽。
所以嬰兒出生後就可以曬太陽。
而且，嬰兒曬太陽，有助於維生素d的吸收，維生素d促進胎兒體內的鈣吸收，對胎兒骨骼發育有很大作用，所以，嬰兒勤曬太陽好處多。
如沐
新生兒其實每天都可以曬曬太陽，我們滿月之前在陽臺上曬太陽，還沒滿月奶奶就報到小區樓下曬太陽，但是時間不會太久，大概15分鐘左右，滿月後就經常出去曬太陽，上午一趟下午一趟啦！
寶寶曬太陽不能直面太陽曬，最好曬曬後腦勺曬曬屁股。
另外選擇時間最好是上午9點左右和下午三點左右，不宜在正中午出去。
新手媽媽成長記
天氣暖和的話，滿月就可以出去曬太陽。把孩子放在嬰兒車裡，每天曬半個小時以上，是很好的促進鈣吸收的方式哦！
曬太陽的時候，嬰兒車的車棚要弄起來，要曬到孩子的皮膚，隔著衣服曬沒什麼效果的，曬曬銷售，小腳，可以的話還可以曬曬頭皮。
