大多数宝宝即使经常有些小毛病,也不需要专门服用补品啊免疫增强剂啊这些东西,只要生活作息合理,饮食睡眠安排得当,就顺其自然,让机体自己努力完善免疫功能即可。实在问到具体的增加免疫力措施,可以归纳为以下一些要点:
1.提倡母乳喂养,让小婴儿从母乳中获得免疫物质,强身健体;
2.按照规定进行预防接种各种疫苗,可以避免许多流行病的侵袭;
3.合理供给营养,尤其是蛋白质、维生素、微量元素和矿物质的平衡;
4.保证充足的睡眠时间和户外空气浴、阳光浴,形成有序的生活作息规律;
5.根据年龄阶段安排适当的运动,对促进生长和机体代谢都有帮助;
6.培养良好的家庭互动氛围,亲子关系融洽,环境卫生安全清洁;
7.从小预防过敏性疾患的发生,对减少以后皮肤、呼吸道和消化道的病症很有益处;
8.合理使用各种药物,千万不要滥用抗生素、中草药、补品等等未经医生认可的药物,用药不当反而会减弱机体的免疫功能,影响内分泌代谢,甚至造成不良后果。
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