萤火虫2497014
抑郁症是一种情感障碍性精神疾病，发病年龄多在青春期，或65岁以上老年期。该病的具体发病机制虽然没有完全明确，但研究发现一般有性格缺陷、婚姻失败或有家族史的人多易得此病。
对于抑郁症患者，外人有时很难察觉，因为他们平时看着似乎和健康人一样，并无异样，但其实疾病正在给他们带来着沉重的痛苦。因为，所有抑郁症患者都有着一个共同的特点：情绪低落。他们总是莫名失落、悲观，觉得自己很委屈。除情绪低落之外，还常常伴有精神不振、食欲减弱、睡眠困难、对任何事情提不起来兴趣、自我评价低等表现。严重时会因为长期抑郁造成免疫力降低，引发一些疾病，或者影响神经系统，出现记忆力、计算力丧失，造成类似痴呆的残疾。再严重些，会有自杀的念头。曾经的香港巨星张国荣就是抑郁症的患者，由于忍受不了疾病的痛苦，最后选择自杀。因此对于抑郁症，一旦发现不能坐以待毙，要及时就医治疗，在起病的最初就应该重视起来。
关于抑郁症的治疗，可以通过药物治疗，心理治疗，光照疗法等进行施治。除了以上治疗外，也可以借鉴以下两点：1、保持时刻学习状态。充实的不断学习，会使大脑时刻保持灵活状态。2、亲近大自然。绿色易使人精神放松。只要积极接受治疗该病是可以痊愈的。
本期答主：冯海燕，医学硕士
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生命召集令
身为一个妇产科医师，在医院工作中也会接触到产褥期抑郁症的患者。所以这个问题，我也来回答一下。
首先我来大概科普一下抑郁症的概念。抑郁症是一种以长期心情低落为特征的心理障碍。有人要说，身为一个一无所有又想不劳而获的屌丝，我也长期心情低落。对此我想说：你那是真丧，就该你心情低落。抑郁症是假丧，在临床上，很多抑郁症患者的处境和心境是不相符的。很多走上人生巅峰的大集团的老总都有抑郁症病史。真正的抑郁症和抑郁情绪不同，正常人多多少少都会出现抑郁的情绪，在自我调节后都能缓解。而抑郁症的抑郁情绪是一个长期的过程，至少持续2周以上。抑郁的程度也可以从情绪低落到悲痛欲绝、悲观厌世，绝望无助，甚至呆滞，啥都不想理的情况。患者要经过精神心理科医生诊断后，才是真正的抑郁症。需要服药的抑郁症患者在治疗期间不能擅自停药，否则很容易出现病情反跳，甚至发生自杀悲剧。值得注意的是，最危险的抑郁症往往不是重度抑郁症，因为这些患者往往对周遭一切事物都不抱希望，甚至连自杀都懒得执行，所以反而很安全。真正处在危险中的，是那些还想要改变现有心境的中度抑郁症患者，但他们当时的心境决定了他们只想到了自杀来解决问题，而不是求助于医生和家人。
我有一个小学连初中的同学，就是因为抑郁症自杀去世的，我到现在都无法释怀。所以还是奉劝各位有心结要及时排解啊。
妇产科的陈大夫
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床表现可从闷闷不乐到悲痛欲绝，临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症表现为单次发作或反复发作，病程迁延。约四分之三的患者有终生复发的风险,发作间歇期有不同程度的残留症状。
根据症状的数量、类型以及严重度分为轻度、中度、重度抑郁。不同程度之间的区分有赖于复杂的临床判断，包括日常工作和社交活动的表现。轻度和中度抑郁通常不会出现幻觉和安想等精神病性症状，但常伴有躯体症状，工作社交或家务活动有一定程度的困难。重度抑郁常伴有精神病性症状，精神病性症状多与抑都心境相协调。但也可不协调。此时工作，社交或家务话动几乎不可能。
老年抑郁症患者除有抑郁心境外，多数患者有突出的焦虑烦躁情绪，有时也可表现为易激惹和敌意。精神运动性迟缓和躯体不适主诉较年轻患者更为明显。因思维联线明显迟缓以及记忆力减退，可出现较为明显的认知功能损害症状，类似痴呆表现，如：计算力、记忆力、理解和判断能力下降。躯体不适主诉以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，常常纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想。
该指导意见是由南昌大学第二附属医院卢和丽医生回复的，卢和丽医生主要擅长失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、精神分裂症、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、躯体疾病中的心理问题、社会适应性障碍、各种心理危机(自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题等)等问题，如有相关问题，可以通过好心情app与裘主任沟通交流。
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《抑郁患者的悲伤：原来我真的是一座孤岛 寸草不生》
我不知道从何说起我抑郁的状态，我只是对什么事都提不起兴趣，笑着笑着有时就会很难过，觉得孤独，活着没意思，感觉没有人真的理解我，爸妈很爱我，可他们不了解真正的我。我自以为最好的朋友，突然发现也不了解我，可能大家都是公平的，我觉得他们不了解我，其实我也不理解他们。这不可悲吗?互相以为最亲最爱的人，自以为的深入了解，其实都是虚无。
对于学业我讨厌抄袭，我抵制抄袭，我告诉我的朋友希望她们也可以远离抄袭，可在他们眼里我竟然是偏激的?
“你抄袭还少吗?”“好看不就行了?”“你就平常心，看开一点就行了……”
原来我最相信的朋友，最好的朋友，我以为和我灵魂最接近的朋友竟然会这么想。
写到这里，我又哭了，哭的可能已经不是抄袭了，是我自己，原来我真的是一座孤岛。
我总是感到麻木，听着歌，面上无动，心里却把那些歌词还原成最心碎的场面，哭成汪洋大海，越听越悲，却忍不住寻找更悲伤的去听，昨天听了雨霖铃，我就想着昏凄黄暗凉风携沙雨，女子轻纱披帛漫卷发丝绕眸，孤船远去。
悲伤似乎越积越多，可我记得却越清楚，每当困倦上床后，静静地却越来越清醒，我不得不靠听那些残忍诡谲的凶案入睡，一听就是几个小时。
我觉得自己不像个姑娘，不喜欢甜，不喜欢言情。可我又那么喜欢买漂亮的衣服，好看的妆容，浪漫的爱情。
我穿上漂亮衣服，化上妆，却又突然哪也不想去，再一点一点去脱掉这些。
我拿起手机，解开锁，突然又觉得没什么意思，再放下。解锁，放下，解锁，再放下。
微风落梅翼轻航
说到抑郁症，我还是有一些发言权的，因为我曾经抑郁过。谈一些自己的亲身经历，这可是第一手资料，绝对货真价实。
记得那是2006年股市最为亢奋的时代，资源股、钢铁股、地产股、金融股疯狂上涨，指数飙升。但我手中尽是重组股，不涨反跌。想卖掉换股，但不敢怕卖后补涨，天天就这样的煎熬着，心情甚是郁闷。
这一天我到证券公司，我的座位是在五楼并且挨着窗户，是一个十个人的房间，其他人还没有到来。我打开电脑，指数还是依旧在上涨，我的股票还是依旧在横着不动还有所下跌，心情很不爽。心中突然冒出一个声音告诉我打开窗户跳下去，理智告诉我不会做。但那个声音没有停止，还在反复不停的说。我突然发现我的手已不自觉的已扶在窗台上，我于是果断的跑向门口，打开门，冲进过道。过道有几个隔断，也是炒股票用的。进入隔断，我跟他们说我抑郁了，把刚才发生的事绘声绘色的讲给里面的人听。他们听后哈哈大笑，不知他们是否相信，但我的心里舒服些了。晚上约了几个好友出去喝酒，在酒桌把这件事添油加醋绘声绘色的讲给他们听，仿佛在讲传奇故事......。当晚睡的还不错，一夜无梦。
后来那个声音还出现过几回，我都如法炮制，渐渐的就没有再出现过。自我感觉倾诉是针对早期抑郁的最好办法，适量运动也应该是宣泄办法之一。总之抑郁并不可怕，可怕的是把抑郁埋在心里，怕别人知道。慢慢的积小成大，到那时就可怕了，那就不是心里疏导能够解决的了，得经过专家诊治靠药物治疗了。
黄金涛7
什么是抑郁症？我想用我20年抑郁的感受来回答这个问题。
【抑郁症让我对生活失去了活力】
抑郁症的反义词不是开心，而活力。忘记了那年我多大，总之肯定还在读小学，原本爱玩爱跑爱和小朋友“混”的我，突然不爱玩不爱跑，也不愿意去找小朋友了。
我妈常常说我：“你怎么又在发呆？” 因为那时候，我常常坐在一个地方，脑子一片空白，双眼盯着一个地方，不说不笑不发声，常常需要我妈叫我，才能把我拉回来。。
而且还我总是哈欠连连，没精打采的样子。我对生活也没了兴趣，10岁左右的孩子，就对好吃的好玩的，漂亮衣服没有感觉了。甚至连过年也没兴趣，收压岁包也没兴趣。但我并不痛苦，没有烦恼，就是没有活力而已，整个人很麻木。
我大概十四岁开始失眠，那时候我读初三。对初中的印象已经非常淡了。我只记得，每天上课，我都是跪着的，因为困，又坐第一排，不敢课堂睡觉，又不能站着，就只好跪着了。但初中阶段，我除了失眠和没活力外，并没其它不舒服。
高一开始严重失眠，那是我最痛苦的几年。晚上再困也睡不着，入睡困难、多梦、易醒。白天头痛，脑子像被孙悟空那个紧箍给扣住了，唐僧还不停的念咒语，念的我头痛极了，也没法思考，没法学习。那时候起，我记忆力和理解力就越来越差，也无法集中精力去做事。毕竟高中学业比较重，遇到这种状态，我真是死，每一天都是煎熬，每一天晚上都祈祷能睡个好觉。甚至连考大学我都没去想了，就想睡好觉，能学习就好。
【抑郁症让我情绪低落】
那已经是大学阶段了。那时候我情绪开始明显低落，心里空落落的，很难形容。有时候我会想，会不会是我没有心？我孤僻，不愿意和同学一起参加活动，就喜欢独自在校园里逛，一圈又一圈，怎么逛也无法驱除那种感觉。好像永远都阴云密布，却又不下雨。那些年，我最想的是能哭一场，因为我哭不出来，觉得难受，无助，但哭不出。
【抑郁症让我焦虑】
情绪低落了三年，我开始焦虑。焦虑的时候如热锅上的蚂蚁，真的是非常痛苦，却爬不出去。焦虑严重的时候，真想撞墙，想跳楼，真怕自己会冲动自杀，比如冲到马路上车流里去。甚至切菜时，我会脑子里出现切自己的画面。
写了那么多，我依然觉得，完全无法表述抑郁症到底什么感觉，我只能用干巴巴的词语“痛苦”、“难受”来表述，但真的是只是干巴巴的词语。我也无法确切给抑郁症下个定义。
有一个日本电视剧《丈夫得了抑郁症》，想了解这个病的朋友可以看看，家属也可以借鉴一下女主是如何陪伴抑郁症丈夫的。
最后，我衷心祝福所有被抑郁症和躁郁症困扰的朋友，能早日走出来！
剧评社
个人分享感受，抑郁症是长期陷入一种无法自我调整的“自责”和“受害者”身份，总觉得自己很差劲，周围的人都似乎对我有威胁，世界是危险的，我是渺小的。这样的解读让自我的力量无法破壳而出，自我抑制。如果这样的状态已经维持了很久一段时间，应该就是“抑郁”了，而“抑郁”分：抑郁的状态和临床的测试诊断，通常抑郁的状态未加注意和缓解，就会变成长期的“习惯”，各种想要“引人注意”的行为。抑郁常见而发普遍，取决于个人是否有能力走出来。如果觉得自己无法走出去，就需要干预，找心理咨询师。我想说“抑郁”很正常，压力，打击都有可能会带来“抑郁”，所以，学会遇事放开放下，不钻牛角尖，不断练习，成为一种自身的能力，也就是快乐的能力。
喜池
在小编倔奇看来，抑郁症是一种健康人格崩塌的症状，其病因是患者在身心、内外矛盾压力的作用下，能力、行为、认知、语言、思维等出现紊乱甚至部分丧失。
抑郁症不是终身性疾病，但常常因患者个人身心素质的低弱，由于外界因素的刺激而复发。
抑郁症，单纯依靠药物治疗，效果不是很理想，并且对身体副作用较大。
从心理角度治疗有一定作用，可以作为重点考察。
一、重新架构健康人格。
人格是一个人的精神骨骼。如果一个人的人格崩塌，那么他很快会陷入精神萎靡，学习、工作、生活能力低下甚至丧失的困境。
此时，只有重新一点点帮助患者重新架构健康的人格，方能让患者渐渐自立。
二、帮助患者找到自己的优势。
抑郁症患者，常常自怨自艾，自卑感很重，把自己优点和长处视而不见，却有形无形中无限夸大自己的缺点和不足，失去继续生活下去的勇气。
此时，哪怕让患者找到一点优点，也会是生命的一点亮光，会逐渐祛除抑郁症患者身心的阴霾。
三、有始有终、劳逸结合地让患者多从事正能量活动。
文武之道，一张一弛。抑郁症患者，不能过于压抑，也不能过于兴奋。必须保持有规律地工作、学习和生活，多做有意义、正能量的活动，可以有效促进抑郁症的康复以及有效抵御抑郁症地复发。
吉祥有福
抑郁症现在几乎人人都有，一般都是轻度的，工作，生活带来的一些压力，但一般的人都会去找一个点，去平衡，去释放这些压力。有些中度的，就会经常失眠，记忆力下降，无法集中精神去做一件事情，就得需要药物治疗，缓解压力。重度的会产生幻听，幻觉，基本就是精神分裂了，需要长期的服用药物，基本都是镇定药物，有一定副作用，但是能很好的控制病情。身边患有抑郁症的病人，家人，亲戚要给他呵护，尽量让他保持一个平稳的心态。如果自己感觉精神压力大，经常失眠，健忘，应该去医院心理诊所看看，或者去精神卫生中心看看。我是重度抑郁症患者，我常年服用奥氮平，安眠药等药物，必须去正规的医院去开。我要不服药，无法睡觉和工作，会出现幻听或者幻觉，甚至自杀。吃上药就不能断，断了就会更严重，但是尽量不选择吃药。严重了，就必须吃药，反正有人也说是中邪了，我是不信。这个你是没看见过，看见了也是很吓人的！我说的是严重的情况下。说白了就是精神病。
用户3953082711
简单的说，抑郁症一般有以下特征：
1、对任何事都兴趣减退或者消失。
2、对前途悲观失望。
3、深深的无助感。
4、精神疲惫。
5、自我评价下降。
6、感到生活或生命力没有意义。
