用“团队作战”提高你的孕期“免疫力”

在我刚怀孕的时候,大概是一个月的时候,我所在的企业有一位已经正常离职的员工离职后将公司告到劳动仲裁了,虽然事情不大,但是也是需要精力与时间去协调与取证,当然公司还有法律顾问作为坚强的后盾。当时的情况也不复杂,但是因为正好在怀孕初期,身体的免疫力比较低,在这个时候我竟然得了荨麻疹,得过这个病的朋友们应该都知道这个病严重的时候是会要命的,而我在那个月的月底还要举办婚礼,很多事情赶在了一起,导致情绪上、心理上的焦躁直接反映到了身体上,一开始只是很小的一片到最后几天的时间发展成全身,脸肿成了“猪头”,是真正的猪头,眼皮肿的已经看不到路了,每天晚上钻心的痒,一挠就疼,不挠就痒,难受得成宿睡不着觉。由于是怀孕初期,去了医院,医生根本不敢给用药,只能硬挺,因为用药会担心对胎儿发育不好(幸好后来确诊荨麻疹没有入侵脏器,否则真的会影响到胎儿)。

这个时候我的爸爸妈妈还有老公以及我的公公展示出了强大的“抱团能力”,想给他们颁个奖,哈哈。每个人对于我虽然不能完全感同身受,但是都不会讲太多关于这个病的话题(也就是减少心理暗示),会转移我的注意力,同时我的妈妈在家里照顾我,我的爸爸和我的公公到处求医,我的老公也在给我加油打气。这个时候我是什么心态呢,我要说,互联网是个好东西,脑子也是个好东西,在刚开始得病的时候,除了正常的工作做完之后,我会上网搜一些病例与解决方案,也会不可避免的搜到一些关于药物导致胎儿致畸的案例,这样的信息对于一个初产妇来讲有时候是致命的,因为焦虑、担心、恐惧,最后理性战胜了恐惧,最终我在医大一院医嘱打了阿奇霉素,那一瞬间,我老公一个一米八几的老爷们在医院二楼化验室门口大哭起来,这些天的压力与焦虑在这一瞬间化成眼泪,终于蒸发了。我的家人也在第一时间为我做好了护理,我知道他们承受了什么。

都说上天将孩子赐予我们,缘分逃不掉,每次看到身边舞舞扎扎的孩子,我都会想到这句话,我还记得我的一个律师姐姐跟我说她的孩子在她肚子里的时候,她不知道怀孕了,一直呕吐以为吃坏肚子了,还用藏红花油推肚子,也真是神人一个,最后孩子还是完好得降生到了这个世界上。

既然孩子完好得与我们相遇,我们又有什么理由不成为更好的自己呢?

用“团队作战”提高你的孕期“免疫力”

皱皱巴巴的小脚丫,嘻嘻~


在我的过往工作中,也会有这样类似的经历,该是你的工作一点都不会少,说是命中注定一点也不为过,你的团队就像我上述得病过程中的家人一样,各司其职,运用好同理心,不抛弃不放弃。我在初次接触到同理心这个概念的时候,会经常与同情心搞混,我的培训老师给我分享了案例分析,同时我也听了一些相关的课程扩充我的知识面,因为同理心在人力资源管理中是一个比较重要的概念,对于人员晋升、培训管理等有着较为明显的帮助。我在培训的时候更愿意把这个概念说成通俗易懂的“换位思考”或“共情”。从我个人的案例中,大家可以发现,一家人就像团体作战的一个部队,共同朝着一个目标努力,彼此理解,但并不纵容,比如我在奇痒无比的时候,想先不管了就想使劲挠,但是我的妈妈第一时间阻止了我,她理解我的难受与恐惧,但是并不能让我做出伤害自己的事情,而是帮助我用炉甘石洗剂进行全身擦拭给我降温(因为荨麻疹导致的低烧)与祛痒,每两个小时一次,无论是白天还是半夜。

在工作中,同理心的应用也极为广泛,这个能力主要体现在控制情绪、倾听、换位思考、尊重对方等等。比如在培训与开发这个模块中,培训师与学员之间需要同理心,培训师才能够将更多的有用的知识传播给学员,避免“自说自话”,也就是我们常说的:培训要深入浅出接地气,以客户需求为导向。

作为社会中的一员,我们在工作生活中的各种场景中提高同理心的运用,的确可以增加沟通的成效,尽量减少沟通的误会,因为沟通本身就是一种误会,而说话确是一门艺术。当然,完完全全去理解另一个人的感受,这是完全不可能的,但是我们可以通过培养自己的同理心,也试着去理解、去感受、去体谅,提高陪伴的质量,让别人舒服,也让自己丰盛。我来分享一下我的一点心得:

1.放慢脚步,不急于发表自己的观点,不打断对方。

2.学会倾听,且放下手中的事情,认真聆听。

3.用柔和的方式表达自己的观点,无论是否赞成对方的观点,同时要及时的与对方进行确认。


我的分享中有很多例子,都是我的日常生活与工作,从这些小小的事情中发现世间的美,犹如夏日里微风吹过的午后,抬起头看到的那星星点点透过树叶的斑驳。


P.S.:伊桓妹妹,上帝亲吻妈妈肚皮的时候,也许是希望你能够更坚强、更乐观,所以给你设置了几个不大不小的关卡,很高兴你能够陪我一起闯关...以后我们乖乖得不要每次都吃那么多饭,好吗^^


分享到:


相關文章: