我在發揮想象力,使就像個藝術家。想象比知識更重要。知識是有限的,而想象則可以容納整個世界。
——阿爾伯特·愛因斯坦
想像——人類一切創造力的來源。
如果說聯想和空間感分別是記憶的引擎和地圖,那麼想象就是記憶的燃料。想象——不僅可以讓你在腦海中構造出畫面,它本身就意味著巨大的創造力。事實上,想象力,絕非藝術家音樂家和詩人所獨有。
我們每個人都擁有的非常棒的想像力。
相信每個人都有過發呆做白日夢的經歷,人在做白日夢時是最有想象力的,因為此時人腦會處於
Theta波段,而Theta波是最適合引發想象力的波段。尤其是孩童時期,大腦隨時都處於Theta波狀態,所以他們的想象力總是在任意流淌。對於孩子們來說,想象和現實之間的界限非常模糊,所以他們會把泰迪玩具熊看成是一個有血有肉的小夥伴,會感覺每一件玩具都有生命和魔力。
放下包袱,像孩子一樣,充分發揮你的想象力
隨著我們逐漸長大成人,生活和工作的壓力越來越大,想象力的空間也開始變得越來越小。如果你家正有上學的小朋友,你要更多鼓勵孩子發揮想象力,那麼,你的孩子長大後一定會更有創意,更善於用新奇的辦法解決問題。那麼作為我們成人,就要放下各種思想包袱,讓我們像孩童時代一樣,充分放飛你的想象力。
訓練想像力是你增強記憶力的關鍵
在本系列文章中,我會通過各種方式來引發你的想象力,你越是發揮想象力,就越容易在腦子裡構建各種圖像和想法,而且速度會越來越快,構建的圖像也會越來越清晰,自然而然的,你的記憶力也會越來越強。
現在我們開始做練習,喚醒你的想象力吧
練習:給想象力熱熱身
我們經常需要記住諸如“今日工作計劃”等信息,這些信息毫無趣味可言,同時又很繁瑣,不太好記憶。但如果我們能發揮想象力,把這些信息加以修飾。那麼,記起來就容易多了
比如說,你今天有發一封很重要的郵件。首先,在腦子裡想象一個信封的圖像。
然後把這個圖像加以改造。讓它變得更好記。想象自己站在路邊,肩膀上扛著一個巨大的信封。信封上也有粉色的心型。想想看,還能怎麼把畫面變得更快一些?
想象信封發出一種巧克力的味道,還在像個時鐘一樣滴答滴答響個不停——在這一畫面中加入味覺和聽覺元素。可以讓你記得更清楚。
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