特別注意：
1、如果出現頻繁落枕的情況，會致使頸椎椎體邊緣及椎間關節開始增生，導致形成骨刺。頻繁落枕不可忽視，應該充分考慮頸椎病的可能。
2、頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶病變，會使頸椎局部的血管、神經組織受到壓迫而引起手發麻，手麻並伴有肢體一過性乏力的症狀，尤其是指尖麻痺明顯，就可能是頸椎病。
3、如果頭暈的感覺是天旋地轉，完全沒法站起來，看東西也是昏花的，高度懷疑是頸椎病。
就是枕用綠豆做成的枕頭，將2公斤綠豆做成的一尺長、半尺寬的枕頭，可以緩解不適症狀，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。綠豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用；同時，綠豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。便依照去做，不到一週，症狀從而改善頸頭痛的各種不適症狀。
現在給大家推薦一款用艾葉經過深加工，裡面添加威靈仙 紅花 三七 透骨草 等數十種中藥，以傳統的手法制成膏藥貼，艾葉貼取氣味具厚的藥物，並加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，有效率高達九成，同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，從而發揮較強的藥理作用。
由於膏藥直接敷貼於體表，而製作膏劑的藥物大多氣味較濃，再加入辛香走竄極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，起到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛等作用。
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