春季不减肥,夏季徒伤悲,
才入春三月,又是减肥时。
爱美的女士们,为了能在夏季穿上美丽的衣服,
展现自己窈窕曼妙的身姿。
所以,节食,控食,就成了必不可缺的一个手段
然而,长期或者过度的节食,却有可能引起一种身心疾病——
神经性厌食症!
神经性厌食症以年轻女士(完美主义者)居多。
一般起病由选择性进食开始。
首先拒绝吃主食面食,只吃水果和瘦肉、蔬菜,
总之是怕胖所以回避碳水化合物。
逐渐连肉食也很少吃,为了避开家长劝导与监视,想尽办法不与家人共同进餐,
日的是为了完成自己节食计划。同时为了减肥会主动增加运动量,睡眠量。
随着病程的发展,由于进食量过少会有便秘、体重下降,再发展会出现:
月经不调、闭经、脱发、指甲无光泽、面色苍白、牙周炎、牙齿松动、龋齿
失眠、心律不齐、血压低、体温低,严重者会发生贫血、电解质紊乱,因免疫
功能低下而反复感染,腮腺肿胀
由于入量不足,低血压,低血糖,使细胞活动受损,
表现为注意力不集中、记忆力受限、学习和工作成绩大幅度滑坡
这些失败的打击会使她情绪越发焦躁抑郁,
时常无故垂泪,莫名的大发脾气,
尤其是对待亲人家长更是难以控制,
常为些许小事便歇斯底里大发作,
在学校和单位与同学同事接触减少,愿意独往独来,
渐渐脱离了社会群体,退缩到自己的内心世界中,
越发的孤僻、不自信、偏执、社交退缩、猜疑、敌对,人际关系日渐淡漠或紧张。
中医分型:
1、肝脾不调证:不思饮食,脘胁胀满或痛,嗳气频频,精神抑郁善太息,或烦躁易怒。
舌苔薄白,脉弦。
2、饮食积滞证:厌食、恶闻食臭,或呕吐食物,嗳气酸腐,脘腹胀满,或大便不调
舌苔厚腻,脉滑。
3、湿浊内阻证:不思饮食,厌油腻,脘腹痞闷,周身倦包,大便溏而不爽。
舌质淡白腻,脉细滑。
4、脾阴不足证:纳差少饥或饥不欲食,胃脘嘈杂,唇干舌燥,口渴喜饮,大便偏小便短少,
舌红苔少乏津,脉细或细数。
5、脾胃气虚证:不思饮食,少食即胀,气懒言,四肢倦甜,神疲乏力,甚则大便溏。
舌质淡红,苔薄白,脉缓而弱。
(1)纠正不良的进食行为。
通过行为疗法,向患者讲清道理,制定饮食计划,由少到多逐渐增多,
能完成计划给与奖励,反之,则接受约定好的惩罚。
(2)纠正体象障碍和情绪障碍。
通过认知疗法、心理蔬导,使患者认识到自己应该保持的正常体重。
家庭成员要协助患者做好个性的培养工作,
改变偏执、依赖、强迫、退缩等不良性格。
使患者能愉快的接纳自己的正常体重,
将关注的中心由自我形象转移到学习和事业中,
需消除患者情绪障碍,缓解焦虑,激发自尊和自信,增强独立意识。
不断辅导患者纠正性格中的强追、偏执、神经质、内向、过度完美等不良倾向。
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