萎縮性胃炎很常見
在我國慢性萎縮性胃炎是發病率很高的一類疾病，發病與年齡、幽門螺桿菌、吸菸、酗酒、急性胃炎遷延等因素有關，做胃鏡約有13.8%的人檢出萎縮性胃炎，發病率隨著年齡增長而升高。
在各種因素（抽菸、喝酒、幽門螺桿菌等）的作用下，胃粘膜出現慢性炎症，若胃粘膜表面反覆受到損害，久而久之導致胃分泌腺體萎縮。
胃鏡下看，胃粘膜顏色變淺、變薄、血管顯露，胃酸分泌減少，消化功能減弱，胃蠕動功能失調等，形成慢性萎縮性胃炎。
萎縮性胃炎患者日常需要注意什麼？
如果把胃粘膜比喻為土壤，把幽門螺桿菌、吸菸、酗酒、年齡等因素比喻成破壞土地的因素，萎縮性胃炎患者的胃就像水土流失，胃粘膜變薄，胃的消化能力下降，所以容易出現消化不良的症狀，包括早飽、胃痛、反酸、噯氣等。
停止傷胃的行為
因此萎縮性胃炎患者，不論其病因如何，都應停止傷胃的行為，保護已變薄的土壤，杜絕煙、酒、高鹽、濃茶等常見易“傷胃”的食物或行為。
避免或調整使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、激素等“止痛消炎藥物。
按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品，例如辛辣的調料。
關於怎麼補其實，並沒有那麼講究，食品新鮮、各種營養成分充足即可，例如保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。
不必當作“洪水猛獸”
聽說這個病會癌變，心裡總有個負擔，該怎麼辦？
確實有癌變的幾率，但並不高，而且完全可以通過定期檢查來預防腫瘤的出現。
不應籠統地說萎縮性胃炎就是胃癌的癌前疾病，癌變風險大小主要看是否出現不典型增生及程度。
對萎縮性胃炎伴有不完全性結腸化生和不典型增生者要重視，並要定期隨訪，對完全性小腸化，因其無重要臨床意義，故無需緊張。
定期檢查才是理性做法
建議複查的時間，一般萎縮性胃炎3-5年1次；伴不完全性結腸型腸化或輕度不典型增生者1年1次；伴中度不典型增生者3個月左右1次。如果是重度不典型增生，應按癌變對待，可予內鏡下完整切除或手術切除。
因此萎縮性胃炎不必當作“洪水猛獸”，定期檢查自己心中有數就好。
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