凡人bdjs
大家都知道“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，書中能學到很多道理和知識。長期讀書的人也有自己獨特的氣質。
那麼怎樣培養堅持讀書的習慣呢？
1.從愛好出發
無法堅持讀書的一個原因是對這本書的內容不感興趣。
先從興趣出發，選擇自己感興趣的題材（愛情小說、推理小說、修真小說等）。因為是自己感興趣的題材，所以很容易就堅持讀下去。
很多人覺得看愛情小說，推理小說沒有營養價值，其實並不是這樣。不論什麼題材的書，都能幫助我們提升思維，開闊眼界，學習不同的為人處世之道，為我們帶來收穫。
愛情小說會讓我們心思更加細膩，更懂得如何愛他人;推理小說會提高我們思維理解能力;世界名著會加強我們的文化素養。只要愛看書，潛移默化中都會對我們造成影響。
剛開始培養讀書習慣的時候可以選擇自己感興趣的書，方便我們穩定的讀下去。
2.制定讀書計劃
制定讀書計劃，比如每天讀20頁書，或者每天晚上8.00-9.00是固定讀書時間。
製作一個表格打印出來，數列寫上日期，每天完成計劃就在後面的表格上打對勾。
設置一個鬧鐘，鬧鐘一響就放下手中的事，投入到書本中去。
一週做一次總結，寫一寫讀書心得體會，如果這這一週都完成讀書計劃，可以小小的獎勵自己一下。買一個很喜歡又不是很貴的東西，激勵自己。有獎勵更容易堅持下去。
3.尋找讀書夥伴
一個人讀書很容易就洩氣，一鼓作氣，再而衰，三而竭。
可以尋找一個讀書夥伴，同樣想要堅持讀書的人。兩個人共同制定計劃。
（可以是自己的父母，朋友，網友，甚至是陌生人）
每天互相監督提醒，互相打卡。誰沒有做到就有小的懲罰。
兩個人也可以互相分享在書中學到的東西，更好的吸收書中的營養。也可以分享彼此書單。
在漫長的讀書歲月中，慢慢沉澱下來文藝的氣質，也交到了志同道合的朋友。
讀書時浮躁、不專心怎麼辦？
1.應對讀書時浮躁、不專心，最好的辦法是停止，不再讀。
浮躁不專心的時候讀書也是白讀。可以看看窗外，寫寫字，和家人說說話，平靜一下自己，在繼續讀下去。就是千萬不要看手機，越看手機越不想看書。
2.培養自己的專注力
- 制定計劃表
嚴厲要求自己集中注意力做事情，不管是學習方面的還是工作方面的。
- 同一時間段只做一件事情
比如上午九點鐘到十點鐘就練字，那麼這一段時間什麼也不要幹，就是有喜歡吃的食物或是愛看的電視劇也不能影響練字。
- 制定獎懲措施
- 適當的讓自己冷靜思考
可以嘗試靜坐、閉目等，可以讓自己集中注意力，並且辦事效果提高很多。
- 做一些鍛鍊注意力的工具
比如一些卡片，上面重點要注意的要記住的用特殊顏色或是標識標註出來，這樣可以一目瞭然，當然長久下去也可以鍛鍊注意力。
結語
堅持讀書的人在談吐中就能感覺出來他深厚的文化底蘊，獨一無二的氣質。
而成為堅持讀書的人，可以從愛好出發尋找喜歡的題材，堅持下去以後在拓展別的題材;和讀書夥伴共同制定讀書計劃。
在一個溫暖的午後，陽光灑進房間，你坐在搖椅上看著書，喝一口綠茶，旁邊的地毯上趴著吐著舌頭的狗。對面是正在工作的男朋友（女朋友），你們不時的目光交錯，多愜意呀。
暖暖HHH
先回答第二個問，讀書時，浮躁不專心，該怎麼辦？很好辦，暫時不讀唄，什麼時候想讀了再讀吧！
如何培養堅持讀書的習慣？
讀書分二種情況:一是工作中遇到難題，想在書中找到答案。此種情況，不堅持也得堅持！否則回家啃老吧；二是個人的業餘興趣愛好，想通過讀書擴展自己的知識面，並通過讀書達到提升自己的素質，昇華自己的心靈，優化自己的思想情操！有這幾大目的、目標，難道您還不堅持讀書嗎？
其實書本的數量是越讀越多，然，每本書卻越讀越薄！
讀書技巧:泛讀(一目十行)→精讀(一行十目)→思考→再換一本讀→分析對比→吸取精華→粘貼標籤、編目！
求是棄非
在這個人人知識/信息焦慮的時代，各種信息流衝擊著我們，今天看到一篇文章說小白也要懂理財，然後趕緊去去買幾本“窮爸爸富爸爸”，“小狗錢錢”等理財書籍開始看起來，明天看到推文說只要學會了高效閱讀法，學習什麼都比別人快速才能搶佔先機，然後又趕緊去買幾本“學習之道”，“洋蔥閱讀法”，“如何高效學習”等書籍。
結果呢？我想大部分人最後的結果都是每本書籍翻開了幾頁，筆記也做了幾頁，堅持了一週或者一個月，然後，然後就把這些書籍束之高閣了吧。
有人說你失敗放棄了是因為你不懂得堅持，好吧，如果你還在信奉這種毒雞湯的話，我認為你沒有堅持下去是很科學的。
那麼，這個問題該如何破解呢？或者有什麼行之有效的方法來讓自己堅持下去，並且能夠集中精力去做好這件事呢？答案肯定是有的。
對於這類問題應該是一個統一的模板：
如何培養堅持xxx的習慣？
xxx: 讀書，跑步，減肥，早起等等。
其實堅持這類問題的核心點在於開始做這件事情之前是否考慮清楚如下幾點。
1.是否是自己的興趣。
2.是否有一個清晰的結果導向。
3.是否有一個及時正向的反饋。
4.是否是自己能力（或者說相關領域）範圍之內的。
好好想下自己當初要堅持做這件事的初心是什麼？為了get到一個技能好解決自己的職業瓶頸？抑或是考取證書升職加薪，還是僅僅是因為某個無良自媒體的噱頭讓你心血來潮而去學習？只有弄清楚了做這件事的動機，你才能有可能在這件事上堅持下去。
回到本問題，我個人的經驗是按照如下幾個原則，才能把一件事持之以恆的做好：
1. 分析自己當初做這件事的初心是什麼？如果是僅僅是因為外界的信息流讓我打雞血來做這件事，而沒有詳細的分析做這件事的本質動機，往往堅持不長久。你需要知道自己為什麼讀書，是為了解決一個工作中的問題，想要獲得更多知識，或是想充實自己，再或為在人前裝上一逼。無分高低。重點是你有一個目標，讓你激發出強烈的願望和動力去讀書，久而久之，就會養成讀書的習慣了
2. 在堅持的過程中，要有短期的正向反饋
如果做一件事情遲遲沒有一些正向的反饋，如跑步幾天去稱稱體重，咦，居然減掉了半斤，嗯嗯，不錯不錯，看來目標近在咫尺啊，我得繼續堅持了。看書看了一個章節，嗯這個章節的這個技巧好像能解決我項目上的一個難點啊，我去試試看，我靠，居然成功了，嗯嗯，不錯不錯，看來這書沒有白看啊，我得繼續抓緊get所有的這些技能點了，明年升職加薪，迎娶白富美看來指日可待啊。
反之，如果一直靠蠻力堅持，而不用學到的東西去實踐解決當初堅持這件事的目的，沒有一些清晰明瞭的正向學習反饋，我想這是很多人堅持不下去的一個原因吧。
3. 讀書學習要有計劃
每個人的閱歷、人知程度不一樣，閱讀書籍的能力也會千差萬別，所以不要一股腦兒的相信其他人的閱讀建議，當然是可以參考，只有你自己瞭解自己的閱讀段位水平。所以：
1）列個書單，定個計劃。
2）由淺入深、由簡入繁的去讀。這樣不容易開局就投降。
3）反覆揣摩自己的閱讀技巧，形成自己的閱讀技巧風格。比如做筆記，畫思維導圖等。
4）切記斷斷續續的讀書，有時候看到中間，前面有的故事就有點接不上了，後面越看越看懵，時間一長自己就會慢慢堅持不下來。
那麼浮躁不專心，該怎麼辦呢？
很多時候我們無法安靜下來讀書，是因為我們被周圍太多浮躁喧囂的事物所幹擾。各種信息流聊天、K歌、看手機、打遊戲等這些事情給我們帶來的生理刺激，遠大於讀書，剛放下手機再去讀書，當然覺得沒有意思，無法安心下來。
想想古人過得多麼清靜，就不難明白他們為什麼能十年寒窗苦讀了。所以想要堅持下來讀書，不妨試著放下手機，定下心來，遠離那些喧囂浮華。至於具體有哪些好的方法，你可以翻看我的另外一個回答：你找到適合自己的讀書方法了嗎？
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