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從生命的開始，就必須依賴著心臟節律性的跳動，心跳停止也就意味著生命的結束。心跳是生命的標誌，是健康的重要因素。
首先來說，竇房結是心電活動的發出者，對心臟節律性的收縮和舒張起指揮作用。心電活動經過傳導到心室和心房的心肌細胞，使肌肉收縮，把心臟的血液射出，供應全身的細胞，維持正常的生命活動。心跳過快和過慢都是不正常的表現，一般來說，正常人的心跳在60到100次每分鐘，超出這個範圍提示異常，警惕是否有心臟或者其他方面的疾患。但是也存在特殊情況，例如由於運動員的身體素質較正常人來說要強壯，心臟的泵血能力較強，每次的收縮能夠將更多的血液輸入到循環系統，所以在較小的心率下就可以滿足機體對血液的需要。兒童的心跳一般較成人要快，隨著年齡的增長，心跳變慢。老年人的心跳較慢，可能是由於新陳代謝降低，心臟的泵功能也下降，所以心跳偏慢，這也是一種器官逐漸衰竭的表現。
所以問題中心跳越慢，越長壽，這樣講是不對的。在排除疾病和天災，人一生中心跳的次數大約相同，在幾億次左右。在正常的範圍內心跳偏慢，理論上來說壽命相對較長。但是任何事物都是有一定限度的，超過範圍不但不能長壽，反而提示身體健康出現問題。
影響心跳的因素是有很多的，生理方面，例如人在情緒激動，熬夜，飲用濃茶和咖啡，心跳會加快。一些病理性的因素，例如發熱、感染、甲狀腺功能亢進，由於交感神經興奮可以導致心跳加快。還有一個重要的方便影響心跳，就是心臟本來的原因，常見的有冠心病、心律失常、心臟衰竭，會出現心跳加快的現象。可以通過心臟彩超、心電圖和冠脈介入等檢查方法來確定病因。心臟電傳導異常是引起心跳減慢最常見的原因。
所以如果你心跳過快過慢都不是正常現象，應該警惕是否身體出現問題。
本期答主： 韓文莉，醫學碩士
生命召集令
這個問題很有意思，長壽一直人類所追求的，科學家也發現小動物的心跳很快往往壽命僅有那麼幾年，相反大型哺乳動物如鯨魚心跳在每分鐘20次左右，卻可以活到30多年，還有一種龜據說心跳每分鐘僅有6下，可以活到幾百年。這樣一來好像真的是心跳越慢，越長壽呢。但事實真的如此嗎？
過快過慢都不好，正常的才健康
地球上所有的生命都是進化而來的，就像人也像擁有翅膀飛翔，擁有腮而水下暢遊，但是生物進化來說這是不現實的，人的身體構造決定了要適應這個環境，同樣心臟的跳動也是與生命延續相匹配。
在醫生眼中，過快過慢的心率都不是好現象，正常人的心率在60~140之間。當然有些運動員因為長期的體育鍛煉可能會出現心率慢的情況，但作為正常人如果出現心率慢就可能預示著身體健康出現了問題了，比如說心臟疾病（心肌炎、冠心病等），腦腫瘤、甲減、某些傳染病等，也有一些藥物會造成心率過緩（如 β 受體阻滯劑、洋地黃類、抗心律失常藥等）
藥療君
研究顯示，人體最佳靜息心率在70次/分左右，而在排除各種疾病的干擾下，人體靜息心率在正常範圍內越慢，理論上壽命越長，但心率過慢低於正常反而不見得是件好事情。正常心率的計數是我們在清醒、安靜休息狀態下每分鐘心跳的次數，人的正常範圍為60～100次/分，我們要清楚的是心率過快、過慢都不利於健康。
心率的快慢可以給我們提供許多的健康信息，人體在大量飲酒、情緒激動、運動、感染、發熱等情況都會造成心率增快；而對於長期堅持適度運動的人群如長跑運動員等因為迷走神經的興奮可以使心率變慢，甚至低於正常，但部分心律失常、心房傳導阻滯等人群則可以出現病理性的心率減慢。所以，日常生活中，我們應該保持良好的心態、堅持適度運動，既可以很好的鍛鍊我們的身體，也可以保持我們心臟的健康。
相關研究顯示，心臟正常而從容的跳動是長壽的秘訣，我們可以強度適宜的運動、保持體重等來使我們心臟跳的慢一點和從容一點。雖然注意狀態下心率在60～100次/分都屬於正常，到人體的最佳心率卻在70次/分為宜。有人研究調查顯示，心率比正常人快12次/分的人更易出現心腦血管疾病；而一些心率過慢長期低於60次/分的人群，需要排除心臟傳導阻滯疾病，部分人群甚至出現心臟驟停而猝死。所以，我們不能忽略心跳的快慢。
人的一生總的心跳次數約為25～30億次，人類在長期的進化過程中，由於科學發展、醫學水平和社會的進步而壽命逐漸延長，這是我們區別於其他動物的地方。通過研究我們可以發現，靜息心率在70次/分左右的人群，正常情況下平均壽命可達80歲，而如果在正常心率範圍內，隨著心率的逐漸降低，壽命也會相對增加，如靜息心率60次/分的人群，理論上（排除疾病和各種意外）平均壽命可達90餘歲。
因此，在正常的心率範圍內（60～100次/分），靜息心率偏慢的人群理論上壽命更長。而靜息心率＞80次/分的人群壽命會相對縮短。靜息心率偏快的人群更易出現心腦血管疾病。但心率過慢低於正常也不利於健康。因此，心率在正常範圍內偏慢的人群理論上壽命越長。
全科掃地僧
［心跳得越慢越長壽］，這絕對是錯誤的。
人的心臟跳動的數次因人而異，在正常的何無可以影響到心跳加快或減慢的疾病的情況下，人與人之間的心跳數大概不會偏離三五數次。我個人認為，正常人的心跳以每分鐘七十次為中線，六十五到七十五次均屬正常範圍。
如果一個人的血液循環系統沒有出現任何障礙的情況下，長命些的人和短命些的人的心跳速度照樣會維持在正常範圍內，不可能一百歲的人的心速每分鐘三十次，四十歲的人的心速則每分鐘一百次。
決定人的壽命長短的不是心跳的速度，而是［壽年基因（生命光盤）。這就如同發動機的壽命一樣，不是因為轉速的不同而壽命就不同，而是取決於它的質材和製造的不同而不同。
我幾十年前開始研究中醫藥的期間，發現有人渾身是病，然而壽命並不短；有人幾十年沒有什麼大毛病，但壽年卻不長。於是引起了我的興趣，終於認為人體內有一個操控和決定壽命長短的“光碟”，它上面已經在娘肚子裡時就刻錄好了壽年年輪（信息），只要壽年信息沒有釋放完畢，人就依然活著，儘管因病而躺在床上二十年或三十年，始終還不會死亡。
所以，心跳速度只是“發動機”的轉速，不是決定壽命長短的關鍵。
夢雲山人1
不能這樣說，因為物極必反。50至100次/分應該屬於正常心率。但低於50次，且出現眼前發黑頭暈等症狀，應該安裝心臟起搏器，否則會致人於死亡。心率在50至60次/分，醫學上稱心動過緩，但若無不良反應，無須就醫，如運動員心臟。
我父親八十六歲，幫他測心率都是五十四五次，我兒子大二當兵體檢如是，我也是如此。由此看來，還真屬於遺傳。我不僅心動緩，血壓還有點偏低，因此容易疲勞，熬不得夜，特別怕煙霧和人多空氣不好場所，總覺得氧氣不夠用，憋悶。因此，心跳慢不見得是好事，至於長壽與否，心率僅條件之一，不是全部。
老張132996796
這裡的心跳慢，應該是有兩種情況，需要分開說明。
第一種：病理性的心跳變慢。
常見的會導致心臟變慢的病情，有以下幾種：顱內壓增高、血鉀過高、甲狀腺機能減退、體溫過低。
分辨是不是病理性的心跳過慢的方法就很簡單了，只要心跳慢了，身體也感覺不適。
第二種：生理性的心跳變慢。
多數出現在經常運動的人身上。
運動的時候，心跳的速度會加快，就相當於心臟的負重鍛鍊，鍛鍊的結果當然是變得更強壯。
因為鍛鍊使得身體機能進步，心臟強健，跳動一下能泵更多的血出來。心臟就會跳的更慢，更加省力。
這種情況的話，更加健康更加長壽就幾乎是必然的結果了。
健身讓你健康
心臟跳動的次數有一個基本標準的數值，是根據人的各個年齡段定的標準；如果心臟跳動次數超過這個數值，叫心率過快；反之，速度過慢就是心速過慢，過快過慢都是心率不齊。心速過快是心臟壓力過大，心臟供血不足，證明心臟功能比較弱啦，需要引起注意，要保護心臟，充足的睡眠和休息，一般體質好的人心臟跳的慢一點，常運動對心臟保護有利，心臟造血和供血功能就強，但心臟跳動太慢也不是健康的症狀。要在標準值範圍才好。不是專業人士，只是自己一點拙建而已，見諒！
心靈之家82318481
非也。正常成年人在非運動、體力勞動狀態下心動過速屬於病態，但如果心動過緩也屬病態。當然，長期堅持體育煅煉的人平時會出現心動緩慢的現象，心動次數可能會低於每分鐘六十次，這也屬正常，當需要暴發力加速運動時，心臟的承受力就比一般人強。但這也不能說心跳越慢越長壽。因為人體各部也是需要氣血的正常供養的，超越了極限是不利於身體健康的。
