聽說牙齒矯正能減肥，是真的嗎？
這個週末國際醫姐親戚家的小妹問了幾個關於牙齒矯正的常見問題，小妹問：看見好多人在網上分享自己戴牙套的經歷都說自己在矯正牙齒的過程中瘦了很多，臉型也變好看了，戴牙套真的有減肥、瘦臉的作用嗎？
看看那些矯正前輩怎麼說
@一隻牙套汪
會瘦，剛剛帶牙套滿一個月，瘦了12斤。而且我還沒拔牙，只是帶了上面，這兩天去複診拔完牙，估計還會瘦下來。
@只能喝粥的牙套妹
不會瘦臉，但一定會變漂亮的！首先每個月複診的看幾天，你會痛的吃不下飯，只能喝粥喝湯。平時帶牙套的時候，吃很多東西都不方便，自然而然就嫌麻煩省去很多零食。戴牙套後，吃飯就會吃的特別特別慢，有時候吃飯吃一個小時那是常有的事，細嚼慢嚥。
@我沒有前任
反正我是真的瘦了。從胖鵝蛋臉瘦成了標準鵝蛋臉。可能是拔牙的原因，下巴明顯變小很多。反正就覺得挺值得的，雖然帶牙套會很自卑，身邊很多不瞭解的人都會投來異樣的眼光。
@GiGi
會瘦。剛戴牙套的前三天就瘦了3斤，之後的一個月輕了6斤。現在已經戴牙套足足377天了體重已經瘦到75斤了，連帶著好像腿也瘦了？我是沒太大感覺…出去的時候朋友們都說瘦了。
@Vitoria
不會瘦臉，但一定會變漂亮的！首先每個月複診的看幾天，你會痛的吃不下飯，只能喝粥喝湯。平時帶牙套的時候，吃很多東西都不方便，自然而然就嫌麻煩省去很多零食。戴牙套後，吃飯就會吃的特別特別慢，有時候吃飯吃一個小時那是常有的事，細嚼慢嚥。
真的會瘦？其實並不是！
@我是大胃王
戴牙套第二天的我來告訴你，根本不會！第一天喝粥，夜宵撕了半天的絕味，直接吞嚥。第二天，蒸蛋麻婆豆腐 。我這個吃貨屬性，能瘦下來我自己都不信！
@有你就好
瘦了，一個月瘦了20斤左右！因為帶牙套拔牙八顆，一個月沒吃啥 ，牛奶都很少喝。然而，後來被男朋友養胖了……
國際醫姐見證過無數牙變美了也瘦了20斤達到脫胎換骨的“美人制造”；也見過矯正2個月不到就激流勇進、瘋狂胖了15斤的“充氣BOY”。
大家難道不覺得，在變瘦或者減肥這件事上，“外因”都是“導火索”麼？因為一些他人眼光、身體的健康、變美的需求促使我們去減肥。其實，能不能瘦就跟牙齒矯正感覺痛不痛都是相同的道理，那就是因人而異，關鍵看你的控制慾。
如果你已經決定要做牙齒矯正了，那為何不趁著矯正牙齒順水推舟瘦下來？如果你已經有減肥的計劃了，又有矯正的需求，那為何不借助牙齒矯正監督自己？反正已經決定要付出毅力與恆心，在矯正牙齒的同時順便變美，豈不是更好嗎？
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