适合夏天吃的三样家常菜,消暑败火,美容还养颜!我都收藏了!

糖醋拌苦瓜

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材料:苦瓜1根,白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒

做法:1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。

2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。

3、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀,在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀,糖醋拌苦瓜即可食用。

黄瓜炒鸡蛋

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原料:鸡蛋1个,黄瓜200g。配料:葱5g,姜2g,花生油适量,盐适量。

做法步骤:

1、黄瓜洗净切片,葱姜切末。鹅蛋打入碗中打散,锅中下宽油烧热。

2、下黄瓜翻炒至断生。加入鹅蛋。

3、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘,黄瓜炒鹅蛋即可食用。

冬瓜鲜贝汤

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原料:冬瓜150g、干贝6个、虾干6个、姜2片、香葱1根。盐少许、鸡精少许。

做法步骤:

1、干贝、虾干用清水浸泡,冬瓜去皮、切片。加适量水,烧至沸腾。

2、加入泡好的干贝和虾干,继续煮8分钟左右。

3、加入少许盐和鸡精调味即可。


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