如果非要強調的問，胎寶寶怎樣才能健康成長，大概就是在胎寶寶成長的過程中，每個階段他都會有“怕怕”的事情，孕媽媽小心避免就好了。
怕高溫：剛懷孕的時候，也就是懷孕第一個月，受精卵最怕高溫。這個時期的孕媽媽要避免高溫環境，比如蒸桑拿和熱浴缸，要避免發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的幾率。
怕吃藥：兩個月的時候，胚胎生長成胎寶寶。孕媽媽會出現孕期不適症狀，比如全身疼痛無力，胃口變差等。這個時期要避免吃藥，防止增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。
怕菸酒：這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多孕媽媽會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由於不良的飲食習慣造成的，應多吃些穀物，避免菸酒、油膩和高糖的食物。
怕吵鬧：到了第四個月，胎寶寶能聽到媽媽的心跳和外界的聲音了，孕媽媽可以給寶寶聽些舒緩的音樂，同時要避免長時間處於嘈雜的環境。
怕營養不良：到了第五個月，胎寶寶開始長毛髮了，孕媽媽每天攝取的能量應增加300卡左右。
怕輻射：孕期六個月時，胎寶寶面部特徵基本形成，還能對外界的噪音做出回應。此時孕媽媽的肚皮會大的更加明顯，這個時期孕媽媽要遠離高輻射區域。
怕壓力情緒：孕期七個月時，胎寶寶可以短時間睜開眼睛，經常活動手腳。這時候的胎寶寶很容易受到媽媽的情緒感染，如果準媽媽壓力過大，或是情緒長時間處於緊張狀態，會影響胎兒的身心發育。
怕媽媽勞累：孕期第八個月時，胎寶寶的大腦迅速發育，大多數器官已經發育成熟。孕媽媽的肚子明顯增大，身體笨重，行動不便，有的還會出現下肢浮腫以及血壓升高等情況。
怕媽媽著急：懷孕第九個月，胎寶寶已經快要出生了，但是孕媽媽千萬不要著急，可以聯繫醫生，準備待產，放下工作，全身心準備迎接寶寶的到來了。
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