稻盛和夫在《活法》一書中，給我們解答了這兩個問題，答案是：
提升心性，磨練靈魂。這段時間，我的生活脫離了原來的軌道，讓原本不如意的生活更是雪上加霜。於是，我就藉助著頭條的創作，抒發自己內心的憂鬱。可是，我的文章一出，竟然收到了粉絲朋友們的鼓勵和關懷。他們的鼓勵與關懷像一股暖流，流向我的心田，讓我內心溫暖，但又深懷歉意。因為我覺得自己把負面情緒帶給大家，這是最糟糕的。所以，我告訴自己，要勇敢獨立起來，要樂觀積極，我要勇往直前,不畏艱險。
一個人的內心強大之後，會有一股神奇的力量在自己的身上，你會覺得自己整個人都是溫暖的，陽光的。你的內心的灰暗地帶，會被這股神奇的力量佔據。用一句話來形容自己此時此刻的內心：“面朝大海，春暖花開。”
可能有人又會吐槽我，“你說那麼多，那你取得了什麼成就嗎？你收穫了什麼實質的內容嗎？你說的都是些虛頭巴腦的東西，看不見，摸不著。”
而我想說的是，是的，我的人生看似很失敗，沒錢、沒權、沒人脈、沒技術、、、、、、用老公的話：生活在社會的最底層的人。可是儘管如此，我覺得自己是富有的，我唯一自豪的是我精神富有。可能又有人說：“你那是自我安慰罷了。”
其實，只有真正內心受過傷害，經受過無數的磨練，自己身處絕境之後，重新找到生的希望的人，才能體會所謂的內心強大是指什麼，內心強大之後的力量的神奇之處。我的老公，從去年 投資失敗到上半個月，整個人都處於絕望的位置，他曾經是一個有著夢想，有著拼勁，敢闖敢拼，不怕輸也輸得起的人。但是去年的一擊，徹底把他推到谷底，心裡只有絕望，可是出於一個男人的擔當，他不能逃避，只能活著。而我知道，他活的沒有激情了，他活的麻木了，他活的絕望了。我不敢刺激他，我只能小心翼翼的與他相處，我們之間的交流溝通越來越少，因為我害怕自己的某句話會刺傷他，所以，很多時候，我的想法，我的不滿都隱忍了，而我自己也越來越壓抑。沒有經歷過的人，不會明白，絕望是多麼可怕的，他吞噬了你所有的快樂，讓你不再會笑，吞噬你所有的情感，讓你內心充滿孤獨，他讓你的內心越來越狹隘，讓你的脾氣越來越暴躁。我曾經一度懷疑自己已經抑鬱了、、、、、、
我非常慶幸自己失業了，因為失業讓老公活過來了。那天，宣佈失業的時候，我非常擔心他，因為唯一的支撐都被拆走了。所以，回家的路上，我不敢說話，甚至連出氣都不敢發出聲音。內心害怕、擔心、憂傷、、、、、、沒有溫度的內心。可是，老公非常淡定的說話了。他說：“我們必須要努力了，我們已經無路可退了，但是我覺得這或許就是我們的絕地反擊，我們已經倒黴到頂峰了，不會再有更倒黴的了，我們的好運應該開始來了。我們要抓住最後一次拼搏的機會、、、、、、”一路上，他滔滔不絕，我不知道該如何回覆他，我不敢有聲音，我害怕我的聲音會把他的興致擊散了，我很久沒有聽到他說這麼多話了。我就那麼安靜的聽著，小心翼翼的回覆著。事實是，老公真的“活”過來了，他的內心活過來了。
一切陰霾都隨風而去，儘管接下來的日子會很苦，很艱辛。可是，我相信，我們前面所遭受的磨練，讓我們的心性提升，讓我們的靈魂更堅強。我們感恩我們遭遇的一切，因為將來老的時候，講起自己的人生經歷，原來是這樣的豐富多彩。我們感恩在我們最難時，一直默默陪伴我們的人，是你們的關懷讓我們感受到生活的溫暖氣息，讓我們有了活著的勇氣！
無論，今天你遭遇了何等的不公，遭遇了何等的災難，相信我，這一切都是上天的恩賜，是你獨一無二的。你只有戰勝這一切之後，將來在慶功宴上，這一切的磨練都會為你的人生偉圖添姿添彩！
