吃了这么多年的蚝油,蚝油中真的有生蚝的成份吗?

蚝油,调味品界迅速崛起的新星~!

一、蚝油是什么:

蚝油最早出现在1888年。现在的市场上的李锦记第一代传人李锦裳偶然之间发现了蚝油,吃起来味道鲜美,所以成立了李锦记蚝油庄。

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李锦记旧庄蚝油

蚝油最初的工艺是用新鲜的生蚝(牡蛎)肉进行不断的熬煮,最后产生的浓缩的液体调味料。

很多人以为蚝油是油脂的一种,其实蚝油跟酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多,最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度,此步骤亦是最花时间的程序,做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精,另有用冬菇(香菇的一种)制造的素食蚝油。

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蚝油

二、蚝油的营养:

1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;

2. 蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美;

3. 蚝油富含牛磺酸,可增强人体免疫力等多种保健功能

三、蚝油的分类以及选购方法:

目前市面上,蚝油品牌众多,价格差异很大。但基本的生产工艺相同,都是以浓缩蚝汁为主,添加其他增鲜、增稠的成分进行复配。通常情况下,价格与品牌成正比。价格越高的蚝油,浓缩蚝汁的成分越高。有些品牌的蚝油,低价的蚝油里浓缩蚝汁的含量极低甚至没有。所以大家在选择时候,根据自己的需求选择适合的。

四、蚝油的食用方法:

由于蚝油属于液态复合调味料,味道呈现复合的鲜味。所以无论是在家庭,饭店以及食品工厂都有大量而广泛的应用。

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蚝油生菜

蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等,还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。


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