杨坤老师一个读懂咖啡、大蒜和“惊雷”营养成份的男人

最近音乐圈的杨坤老师拿着咖啡、大蒜去评价一个叫《惊雷》的作品！这与我这个医生有什么关系？与我真没关系！我只是来普及健康的，到这里我忍不住笑了。大家细想，杨坤老师为什么拿着咖啡与大蒜？咖啡与大蒜代表什么？咖啡世界三大饮料之一，大蒜中国产量占全世界70%。咖啡是世界喜爱，大蒜是中国代表，《惊雷》算什么呢？

咖啡

主要成分

1.咖啡因

2.丹宁酸

3.脂肪

4.酸性脂肪

5.挥发性脂肪

6.蛋白质

7.糖

8.纤维

9.矿物质

部分作用及功效

咖啡对皮肤有益处

咖啡有解酒的功能

咖啡可以消除疲劳

大蒜

营养成份

大蒜营养丰富，每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素

大蒜的部分功效与作用

1. 强力杀菌
2. 增强免疫功能
3. 防癌治癌
4. 降低血糖
5. 防治心脑血管疾病

惊雷

（经过专业音乐人、歌手杨老师不完全鉴定）

营养成份

“恶心、俗气、这就不是一首歌、喜欢听惊雷的不要进我的直播间。”

部分作用及功效

1. 流量大，洗脑。
2. 涉嫌抄袭搬运、侵权。
3. 误导年轻一辈对音乐的理解等