东北山里的号称“干果之王”的山货,榛子,营养很高,你喜欢么

今天介绍一种东北山里的山货,榛子,虽然这种食物不是东北山区特有的,但是在东北的山里是很常见的,路边的灌树丛里一定有几棵榛子树。

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山里有很多野生的榛子,但是大多都有虫蛀的,所以现在种植榛子也已经成为一种产业。

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榛子的果子,外表有比较坚硬的外壳,吃的时候最好是工具撬开,不建议用牙齿哦。

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榛子果肉嫩白,味道鲜美,打开外壳即可食用,而且榛子富含蛋白质,维生素,有不错的养生功效。

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除了可以生吃,还可以用来制作糕点、烘焙。榛子酥就是一个很受欢迎的甜点。

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那么大家喜欢吃榛子么?

(文中图片均来源网络)


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