生活中很多人败给了一个词“不好意思”，一句不好意思，让很多人陷入了理不清的烦恼中。有的时候想求人帮助，却因为不好意思张口，而选择自己憋闷心中，而与成功失之交臂。有的销售和客户谈了很久却不好意思催促客户签单，结果导致嘴边的肉花落别家。
一句不好意思，我们选择克制自己，有的人因为这个损耗了更新换代的机会。人与人的差距，其实是在一次次硬着头皮上的历程中，被逐渐拉远的。
作家太宰治在《人间失格》中说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
因为过于在乎面子，而不好意思讲出自己内心的真切感受。渐渐地一些人会把我们所谓的不好意思变成了当仁不让。我们总是不好意思表明自己的要求，所以也不好意思拒绝别人的请求。
无论感情又或者是工作，因为一句不好意思，错过真爱或者一份优秀的工作。一句“不好意思”变成了压迫自我，觉得忍一时风平浪静就可以。可现实却只有憋屈，没有求全。渐渐地我们就变成了别人所谓的“标签”中，以至于做每件事都会考虑别人的看法和意见，长年累月，我们就形成了“趋奉型人格”
因此在我们需要张口的时候，要敢于求助或拒绝。勇于舍弃所谓伪善面子，勇于拒绝，我们要勇于破除面子。该低头就低头，该认怂就认怂，该拒绝就拒绝。当有人提出一些不合理的请求出现时，他们内心的潜意识是在摸索我们的态度和界限。在面对这样的要求时我们每一次的相助，其实都给内心增加了压抑和负重。所以这时候不要眨眼不要犹豫，直截了当的拒绝。
对于求助我们也不要害羞，一个有头脑的人自然会确立自己的界限，所谓的界限即是对于别人不合理的请求能够及时拒绝，又能够很有理的稳求属于自己的利益。我们只是难于说出口，而求助本身并不可怕，大部分人心中都有善良的本质，只要你一旦说出口，成功的概率就已增加。
总之，我们必须要建立起正确的界限，既要学会拒绝不合理的请求，也要敢于提出求助的请求。
