甘文飞

胎儿尚在妈妈的肚子里，胎儿与妈妈的休息时间是休戚相关的，准妈妈晚上熬夜不休息，胎儿也会受其影响，而不休息，这一点，若是放在16-20周后，胎儿准会给自己的妈妈一个很明确的答案--胎动，来表示ta与妈妈的作息时间是一致的。

怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗？胎儿的作息时间和妈妈的一样吗？我们来看看其他的孕妈怎么说：

准妈妈A：差不多的，我当时在20周有一次熬夜玩手机，宝宝晚上胎动比较频繁，后来我就没敢再熬夜了，基本上在晚上11点前准时睡觉。

准妈妈B：我觉得我家宝宝的生活作息基本上跟我是差不多的，白天有胎动，晚上比较少，甚至在我睡觉前，没胎动，可能比我先休息了。

准妈妈C：孕妇还是需要注意作息时间的，晚上熬夜，不按时休息，宝宝出生以后的休息，也是按照之前在妈妈肚子时的生活习惯-黑夜白天颠倒。

准妈妈D：熬夜对成年人来说，身体容易亏损，胎儿的血氧与养料的给予都来自妈妈，妈妈身体不好，胎儿容易受到影响。

正常情况下，胎儿有六个月的胎龄，ta的听觉和视觉已经发育得很不错了，对外界也有了一定的感知，比如感受到光线或声音时，准妈妈会感受到胎动，如果准妈妈在孕期熬夜，胎儿发现光线或声音，那么胎儿容易处于兴奋状态，在准妈妈的肚子里“动手动脚”的，晚上玩累了，胎儿就会在白天休息，熬夜次数多了，胎儿会习惯这样的生物钟，甚至在出生后，很长一段时间会处于这种状态。

人的五脏六腑的休息时间、肝脏造血，以及排毒时间，都是在晚上，孕妇在孕期损耗气血是平时的2倍，熬夜容易造成内分泌缭乱，精神状态不好，容易出现血压升高，影响体内的新陈代谢，不利于胎儿的发育，尤其是在早孕期，更甚至会流产。

最最最重要的是：准妈妈熬夜会造成免疫力低下，容易生病，孕妇生病是最不好治疗的，因为需要考虑到会不会影响到胎儿的发育，便不能随便用药。

杨谧说

对于胎宝宝来说，他/她的作息时间是和大人不一样的，这也是为什么有那么多的孕妈咪在做四维的时候遇上胎宝宝不动的情况的缘故，因为你的胎宝宝睡着了，哈哈！<strong>（图片来自网络）

胎宝宝一天中的大部分时间都是处在睡眠当中，到了孕晚期的时候就会形成自己的睡眠规律，比如睡20-40分钟，然后再醒来20-40分钟玩一会儿接着再睡，睡眠当中的胎宝宝也是有胎动的，只不过幅度和次数都会相应地减少，所以对于孕妈咪来说，很难判断自己的胎宝宝是不是在睡着。

所以即使你在熬夜，胎宝宝还是该睡就睡，只不过有的孕妈咪可能在看手机或者做别的事情，胎宝宝会感觉到声响和光亮，所以也会影响胎宝宝的正常休息，以后生出来的宝宝也会有性格方面的影响，表现为爱发脾气爱哭闹等等。

另外，熬夜会让正常人的生物钟颠倒，会严重的影响到身体的内分泌系统，导致新陈代谢缓慢，特别是怀孕期间的姐妹们，最好不要经常熬夜，否则会影响到胎宝宝正常的生长发育。

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怀孕期间熬夜，虽然不会影响到胎儿的睡眠，但是还是有一定危害的。

孕妈妈总是熬夜的危害。

1、孕期如果准妈妈经常熬夜，容易引发血压升高，严重会影响胎儿供氧情况。

2、孕期，本来准妈妈原本一个人的身体，现在要为两个人提供能量，能量消耗大并且容易虚弱。如果长期熬夜，对于准妈妈的身体也是严重的损伤。

3、有人说，妈妈熬夜，宝宝出生后也会晚睡，这个倒是没有依据，出生后的作息习惯完全是出生后养成的。

胎儿和妈妈的作息时间一样吗？

胎儿和妈妈的作息时间是不一样的，他们大多数的时间都是在睡觉的，清醒的时候比较短。

即使是这样也不建议孕妈妈熬夜，对自己对胎儿都是不好的。

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怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗？

一：怀孕时候熬夜肚子里的宝宝不一定会睡觉的。但是孕妇要是经常熬夜对宝宝和自己影响都很大

1:会造成新生儿体重偏轻，和其它新生儿并发症。

2:会导致孕妇免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。

3:此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。

二：胎儿的作息时间和妈妈会一样吗？

我记得我孕晚期的时候，夜里经常睡着了，被肚子里的宝宝翻来翻去的闹醒了。有时候我睡不着，宝宝又在肚子里安安静静的。

所以宝宝有自己的作息时间，宝宝的作息不会受妈妈的影响。肚子里的宝宝大部分时间都是在睡觉的。

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最近有粉丝妈妈们在头条后台私信开心爸爸，说是自己到了孕晚期，肚子是越来越大，紧跟着就是自己睡觉越来越困难了，经常是大半夜大半夜的睡不着，只能是等到凌晨的时候才勉强睡一会。最后妈妈说，自己不睡觉精力不足感觉到捆也就算了，就是怕影响到肚子里面的孩子。自己不睡觉是不是也影响着孩子睡不着觉呢？

怀孕妈妈熬夜胎儿会睡觉吗？

其实这位妈妈的担心是不存在的。虽然说到了孕晚期，孩子的视觉和听觉能力都有了一定程度的发育，而且很多时候妈妈会发现孩子能够对外界的声音，以及光线有了反应。这时候妈妈们就觉得，孩子已经能够感知环境了，白天也会和妈妈一样活动着，晚上也会和妈妈一样都乖乖的睡觉。

实际上并不是这样的。

就算是到了孕晚期，孩子大部分时间依旧是在睡觉的，而且他们的睡觉时间可以达到十几二十个小时。妈妈们可做不到这一点，而且孩子们的睡觉时间是不固定的，他们觉得累了，无所事事的时候就会选择睡觉，并不会专门挑时间和妈妈在同一个时间睡觉。

当然有研究表明，晚上即使是微弱的光线也能够提高孩子大脑的活性。也就是说，如果妈妈熬夜并处于光亮的环境中，那么腹中的孩子也会是处于兴奋状态的。就算是孩子睡着了，妈妈长时间不睡觉的话也是会刺激到孩子睡不安稳的。

而且妈妈经常熬夜，经常晚睡晚起的话，会影响到孩子的作息习惯，形成不好的生物钟。另外晚上是内脏休息、排毒的时间。而晚上11点后正是肝胆的造血排毒时间，如果妈妈们这个时间还没进入到睡眠的话，自己和孩子都容易血虚。

所以说，虽然妈妈偶尔熬夜不会影响到孩子睡眠，孩子的作息习惯也是和妈妈不一样。但如果妈妈们长期熬夜，晚睡晚起的话，对自己的身体和孩子的习惯都是有一定影响的，还是应该避免的。

开心爸爸的日记

其实怀孕期间熬夜不仅对孕妈咪自身身体不好，也会使胎儿发育受到影响。另外，胎儿的作息时间跟准妈妈的会有一定差异。

怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗

很多准妈妈喜欢熬夜追剧，可有研究表明：孕妇熬夜会使宝宝处于兴奋状态。有时即使是宝宝睡着了也会因为外界的刺激或者准妈妈的情绪变化而睡不安稳。

另外，如果准妈妈经常熬夜，还有可能导致宝宝出生以后日夜颠倒，晚上不睡觉，白天很睡。

胎儿的作息时间和妈妈的一样吗

可以肯定的是：准妈妈熬夜肯定会影响到胎儿，但胎儿的作息时间可能跟准妈妈不太一样。

其实可以从新生儿的作息时间看出胎儿在准妈妈肚子里大部分时间都在睡觉，而且很多时候，睡一会就醒了。

总之，准妈妈熬夜会影响到胎儿的休息，建议准妈妈养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。

学而时习之育儿

怀孕期间最好不要熬夜，熬夜会影响胎儿发育，还是早睡早起的好，

關鍵字: 胎儿 健康 作息时间