作為一位男士，你可能想當然地認為只需要用肥皂洗臉，然後拿毛巾擦擦乾就行了。臉部護理不是特別麻煩，但也不能太馬虎。按照以下步驟，多花一點點心思，你就能保持肌膚健康。清潔、去角質、保溼、剃鬚，這樣能讓你的肌膚氣色好、有光澤。
下面從3個方面說下吧：
- 清潔和去角質
- 保溼和防護
- 修剪鬍鬚
步驟1 — 清潔和去角質
1· 選擇適合自己膚質的潔面乳。合適的潔面乳能夠清除毛孔垃圾，預防毛孔堵塞引發的粉刺。不能拿洗澡的肥皂來洗臉，否則臉部肌膚會變幹，甚至可能脫皮或過敏。選用由天然成分製成的適合乾性、油性或者中性膚質的潔面乳。
- 甘油潔面乳是一種天然而溫和的選擇。可能你覺得甘油能去油有點不合常理，但是含有天然油脂的潔面乳恰恰能夠溫和地去除汙垢，而且還不會刺激臉部肌膚。任意膚質都可使用，被粉刺困擾的肌膚更應選擇這種溫和的潔面乳。
- 如果你想買一款專門治療粉刺的潔面乳，你可以選擇含有水楊酸、乙醇酸、過氧化二苯甲酰的。這些成分具有殺菌消炎的功效，能夠治療粉刺。
2· 每天用潔面乳洗一次臉。洗臉過於頻繁會讓肌膚變幹。你可以晚上用潔面乳洗，早上用清水洗。其他時間洗臉，用冷水或溫水沖洗即可。
- 別用熱水。熱水會帶走皮膚水分。應當使用冷水或溫水。
- 別用毛巾使勁擦，輕輕拍幹即可。太用力會導致皮膚鬆弛。
3· 不能帶著防曬霜睡覺。要是白天塗了防曬或隔離霜，一定要洗乾淨再睡覺。否則，臉上容易長痘。如果白天沒出汗也沒用防曬霜，晚上可以只用清水洗臉。
4· 每隔幾天去角質。用臉部磨砂膏和洗臉刷進行深層清潔，去除死皮。磨砂能夠讓肌膚變得更健康透亮。去角質之後，肌膚和毛髮變得柔軟，剃鬚時刺激和創傷都會減少。
- 去角質時，塗一點磨砂膏，輕輕在臉上打圈，然後沖洗乾淨。
- 洗臉刷也是件有用的工具。買臉部專用的清潔刷。使用潔面產品前，先用刷子去死皮。在臉乾的時候使用比打溼後使用更有效。
步驟2 — 保溼和防護
1· 每天都要保溼。洗臉後就要保溼，可使用霜、精華等。保溼是保持肌膚彈性，防止幹癢脫皮的重要步驟。選用適合自己膚質的保溼乳。
- 乾性肌膚可用含有橄欖油、摩洛哥堅果油、乳木果油或羊毛脂的保溼產品。
- 油性肌膚可選擇質地更為輕薄更好吸收的保溼產品。
2· 眼周保溼。其他地方可以不用乳霜，但眼周肌膚必須保溼。這是因為眼部肌膚最容易衰老，做好保溼能延緩下垂。年紀越大越要注意，不過儘早培養這種意識更好。
- 不一定要買大牌的昂貴眼霜。普通的保溼霜或者椰油也可以，輕輕點塗在眼周肌膚。
3· 唇部保溼。唇部的油脂腺比較少，因而更容易變幹脫皮。使用潤唇膏或椰油護理唇部。冬天比夏天需要多用。
4· 防曬。臉部肌膚柔嫩，更易受到陽光損傷，所以防曬很重要。冬天使用防曬指數15的產品，夏天用防曬指數30的。唇部也需要防曬。
- 夏天戴墨鏡可以保護眼周肌膚。
步驟3 — 修剪鬍鬚
1· 使用優質的刮鬍刀。不管你是剃乾淨還是留點小鬍鬚，總之每隔幾天都得修剪一下鬍子。你需要一把質量好點、鋒利一些的刮鬍刀，別去買廉價產品。優質的刮鬍刀不容易傷到皮膚，可以颳得更乾淨。
- 若使用一次性刮鬍刀，請選擇雙層刀片的可靠的品牌。雙層的比單層的刮起來更方便、更乾淨。
- 如果不要求特別細緻，可使用電動刮鬍刀。在皮膚沒水的時候使用。
- 直的刮鬍刀使用起來更為精確。使用時要小心，別刮破皮膚了，慢慢會變得熟練。
2· 溫水洗臉。溫水能夠軟化肌膚和毛髮，便於刮鬍子。刮鬍子前先把臉洗乾淨，防止刮破了有汙垢和細菌造成感染。
3· 不用擦乾，塗刮鬍膏。刮鬍膏起到潤滑作用，使刮鬍刀操作起來更為流暢。除非是使用電動刮鬍刀，否則一定要把臉打溼並塗刮鬍膏。
- 儘量選用成分天然的刮鬍膏，防止肌膚變得乾燥或敏感。
- 讓刮鬍膏在臉上停留一段時間，以軟化肌膚和毛髮。
4· 正確操作。刮鬍子時不要太用力。刀鋒足夠鋒利，不需要額外用力。順著毛髮刮，不要逆向，這樣更為安全有效。
- 如果鬍子比較長，先修剪。儘可能剪短後再刮。
- 中途每隔幾分鐘把刮鬍刀沾到溫水裡，沖走黏在上面的鬍子。
- 刮鬍子時另一隻手輕輕拉展皮膚，這樣能颳得更乾淨。
5· 刮好後把臉沖洗乾淨。要用冷水洗臉，冷水有收斂的效果。若不小心刮破皮膚，還可以止血。用毛巾輕輕拍幹，別用力擦。
6· 塗保溼乳。選用溫和的保溼乳，舒緩刮鬍後的肌膚。不要使用刺激性的產品。
7· 修剪。使用電動剃鬚刀或者剪刀，將鬍子修剪到整齊而理想的造型。
小提示
1·注意清潔前額和髮際線周圍，這些部位更容易出汗。
2·刮鬍子後用冷水舒緩臉部肌膚並收縮毛孔。
3·如果有粉刺，可每週使用兩次Sudocrem屁屁霜，有均衡膚色和補水的功效。
4·使用潔面乳前先用溫水洗臉打開毛孔。
5·剃鬚後使用溫和的潔面乳。最好是無色無香的，防止過敏。
6·多喝水，保持皮膚水分。
警告
1·剃鬚後別用含有酒精的爽膚水，否則皮膚會變幹。
2·去角質是必須的，但不能太頻繁，每週一到兩次即可。否則磨砂粒子會加速皮膚老化和皺紋的產生。每週六做一次去角質，其他時間用泡沫型潔面乳就好。
3·別用廉價產品。廉價的刮鬍刀和刮鬍膏會讓皮膚失去彈性和光澤，還會堵塞毛囊。廉價的爽膚水就像往臉上塗漱口水一樣。應該使用優質的產品舒緩肌膚，防止乾燥脫皮。
