東北老田
七十歲的年紀，如果身體健康，選擇的旅行方式適宜，大多沒有什麼問題。帶著血氧儀，隨時監測血氧飽和度，不持續勞累，不做劇烈運動，不挑戰自己的體能極限，基本都沒有問題。當然了，有年輕力壯，有處事能力的同伴最好。
蘭亭野鶴
我也想去西藏，看一下我的老部隊，西藏是我的第二故鄉，青春奉獻給了西藏，奉獻給了祖國的邊防，在西藏還埋葬有我的老戰友。但我可能去不了啦！第一西藏缺氧，第二不能有高血壓，第三心跳不能過速，第四在內地長期堅持跑步鍛鍊身體的人。想去西藏要身體素質好才行！
徐焱森
只要身體好，去西藏問題不大。我是六十歲那年去的，去之前問過醫生，問過從西藏回來的人，最後打消顧慮，登上了西去的列車。去了之後才感嘆：不過如此而己，並非那麼可怕！西藏值得一去，最好坐火車，因為坐火車你可以領略青藏高原的壯美，雪山草地，成群的藏羚羊和藏野驢，那種美感是用語言所無法表達的。另外，在川藏公路和青藏公路上，你能著到不少驢友，在騎自行車的隊伍中，有青年男女，有三三兩兩的中老年朋友，還有背揹包穿雨衣的獨行俠，等等。你在路上看到這些人，自己的身上立馬就會產生無限的正能量，讓你的人生現和價值觀來一個質的飛躍！這就是去西藏的好處，更是收穫。現在，人們去西藏，己不是單純的旅遊，而是把它當做一個象徵，標誌自己的意志是經得起考驗的，自己的身體是健康的，自己的人生是有意義的！去西藏有這么多好處，誰能擋住它的誘惑？人在有生之年，不看一下三江源，不看一下神奇的布達拉宮，豈不是憾事一樁？
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