开朗是一种生活习惯，不只是仅仅在生活上某些事而已。成为一个开朗的人会改变你生活上许多方面，包括你的工作、健康、想法等等。如果你做什么事都向坏的方面看的话，那么就读读这篇文章来改变你的想法吧。
减少压力
压力完全是与你的想法有关。如果你让自己专注在你会担心的事，或者你不想要面对的问题，你就会从中感到有压力。相反的，你应该从事物中找出一线希望，可以想着它以后会如何改变你，对你的想法有什么积极的影响。
尊敬自己
当你善待自己就代表你在尊敬自己。不要浪费你的能力来记住生活里不好的事物，或曾经伤害你让你失望的人，选择向生活美好的部分看。想下你生活里真心的朋友、爱你的家人和那些别人没有但你拥有的东西。
容易成功
没有成功的人是悲观的，看看世界上那些有成就的人，如果他们没有在艰难的时刻坚持不懈，如果他们没有在被拒绝时坚决不放弃，他们也不会到今天的这一步。无论生活上发生什么事，你一定要朝着光明的一面努力，让你的每一分每一秒都值得拥有。
平衡的情绪
我们都非常容易被愤怒和悲伤控制，长久下来可能会导致很多心理问题，比如焦虑症、忧郁症等等。保持乐观态度可以防止扭曲的想法。
更有效率地解决问题
当你生活得更乐观时，并不代表你只看好的方面，而忽略了生活中坏的一面。乐观是当生活恶化时还能找出好的东西。当你遇到任何问题或挑战，不是没有信心解决它们，而是给自己动力，并告诉自己你可以做到的。
更多自爱
乐观的人会更爱护自己，因为他们知道被美好的事物围绕着，会改善他们的生活，让他们感激所拥有的东西。他们会觉得自己很幸运，因为拥有那么幸福和美好的生活，全都是他们的努力所赚回来的。
生活更有意义
关注在生活中负面的人是不会觉得生活是有意义的，他们只能日复一日地活着。相反的，乐观的人意识到生活不仅仅是为了活着，他们会做为自己带来意义的事，这会让他们的生活更有价值。
