大家好!我是布穀姐。
冬天室內供暖,有些乾燥,除了多喝水,保持室內空氣溼度外,還要多吃蔬菜和水果。心想若晚飯時來一盤小涼菜也是不錯的選擇。
家裡有今天剛買的芹菜,再加上花生米和胡蘿蔔,就做一盤芹菜拌花生吧!簡單的一焯一拌,少油清爽。
芹菜拌花生的家常做法:
主要食材:
芹菜、花生米、胡蘿蔔、大蒜、幹辣椒、花椒粒。
1、花生米先清洗一下,再用清水浸泡5分鐘,撈出。
起鍋放水,放入洗淨的花生米、鹽、八角、桂皮、香葉、幹辣椒,大火燒開,轉中火,蓋上蓋子再煮10分鐘,撈出放入大碗中。水最好漫過花生米。
花生米也可以一次多煮一些,除了拌涼菜外,這樣煮好的花生米,單獨食用也很好吃。
2、芹菜洗淨,掰斷一下,撕去老筋(這樣吃的時候就不會塞牙了)。若太粗的話就縱向切開,再統一切成小段。
胡蘿蔔洗淨去皮,切成小塊。
大蒜用刀拍扁後再切成末、幹辣椒切成小圈。
3、起鍋放水,放入少許鹽和食用油,水開後的放入切好的芹菜和胡蘿蔔,焯水一分鐘,撈出放入大碗中。
4、再將蒜末、幹辣椒圈放在最上面。
起鍋放油,放入少許花椒粒爆香,將花椒粒撈出不用。
將熱油直接澆在蒜末、幹辣椒圈上。
5、再放入生抽、蠔油、米醋、白糖、香油、少許雞精,充分的攪拌均勻,裝盤即可。
小帖示:
在放入蒜末和幹辣椒圈的時候也可以同時放上適量的白芝麻,用熱油一激,味道更香。
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