大腸癌（包括結腸癌、直腸癌），作為全球最常見的惡性腫瘤之一，發病率和死亡率一直居高不下，嚴重影響著人類的身心健康。據相關數據顯示，在大腸癌高發的美國，平均發病年齡為69.8歲，而中國大腸癌的平均發病年齡僅僅才48.3歲，比美國整整“提前了20年”，具有明顯的年輕化趨勢，而且大部分大腸癌患者發現時已是中晚期！
什麼原因導致越來越多的人患有大腸癌呢？
腸癌，又被喻為"富人癌"，一般是指大腸癌，包括直腸癌，結腸癌。在中醫上，腸癌是由於正虛感邪、內傷飲食及情志失調引起的，以溼熱、瘀毒蘊結於腸道，傳導失司為基本病機。總而言之，吃得太"好"，動作太"少"，時間久了，就容易誘發腸道病變。
近年來，腸癌的發病率正呈逐年上升趨勢，其發病因素不僅與遺傳有關，還與生活中的壞習慣息息相關！腸道是人體消化系統的重要組成部分，人體所需的大部分營養素都會被腸道吸收，而身體的大部分的毒素從腸道排出。
有這4種習慣的人，最好改改，促腸道健康！
然而，大多數腸癌都是被"養"出來的！腸道健康事關人體健康與否，甚至會影響壽命長短。
習慣1：久坐不動
久坐不動，經常保持一個姿勢容易減緩血液循環，增加血栓形成幾率，還會降低腸道蠕動功能，使腸道內有害成分無法及時排出，留在體內，刺激腸粘膜，進而誘發病變。
習慣2：經常憋便
很多人都會有時間緊急，來不及上衛生間的情況，一旦有第一次，隨後就會有很多次。事實上這並不是一件小事兒，經常憋尿、憋便，糞便中的水分會被腸道吸收，導致糞便難以排出，並會長時間留在腸道內，一些有害物質會被腸道吸收，增加腸道病變的發生率。
習慣3：熬夜
經常熬夜、睡眠不足，會降低身體的免疫力，從而增加癌症的發病率。睡眠不足會改變體內腸道菌群的平衡，而腸道菌群的不平衡會導致代謝紊亂，如造成肥胖和糖尿病。腸道菌群失衡還會增加腸道疾病的發病率，嚴重時會誘發直腸癌和胃癌。
習慣4：飲食結構不均衡
飲食結構不均衡，對腸道健康有很大影響。尤其是"多肉少菜"的飲食結構，將導致膳食纖維攝入不足，增加腸道病變的幾率。
膳食纖維主要存在於新鮮蔬果中，而現代人飲食更加豐富，吃肉再不是一件"奢侈"的事情，但是吃肉過多，對腸道並沒有好處。
排便時有這3種異常，最好檢查一下
1.便血
出現便血時，這可能是痔瘡或是直腸中出現病變，主要取決於糞便中血液的形狀。如果糞便中的血量小且呈鮮紅色，則可能是痔瘡引起的；如果糞便中的血液顏色較暗，甚至出現紫色或黑色紫色，這很可能是乙狀結腸出現了癌變。
2.排便次數增多
很多時候，排便的頻率、次數出現較大的變化都需要格外警惕。在排除受涼，出現腹瀉和便秘交替的情況，最好早點檢查，很可能是腸道病變。
3.排便時腹部絞痛
如果排便時有腹部絞痛，並集中在左下腹部，不要忽視，這可能是腸道病變。特別是對於那些嚴重便秘的人，若是十天半月沒有排便，一定要及早就醫。
中醫治療腸癌患者
很多患者患有癌症之後，一般首選的治療方式多以手術為主，找到中醫的時候一般都是拖到了晚期。
雖然晚期結腸癌患者體質較差，併發症較多；但中醫治療具有很強的整體觀念，從患者的整體出發，辨證施治的理念，通過調節人體的陰陽氣血和臟腑經絡的生理功能，去除了腫瘤發生的土壤環境，從而改善症狀，提高生存質量，提高機體免疲功能，達到強身壯體、祛除病邪、抑制腫瘤發展、緩解病情、延長生存期的目的。
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