我診室有一位慢阻肺病人，雲先生，62歲，反覆咳嗽30年，喘息活動後加重，常年口服私人自制中成藥，開始服用時，咳喘明顯緩解，但是一停該中成藥就喘的厲害，已經服用5年多，漸漸的服藥量逐年增大才能有效。
在一次感冒後，咳嗽加劇，喘也更加嚴重，坐著也喘，並且大便發黑、胃痛，再服用中成藥已無效。他通過電話聯繫到我，來診室就診。
來診室時他告訴我，在家感覺胸悶已經有十多天了，總是憋氣、咳嗽、咳痰，活動後心悸、呼吸困難。胃鏡檢查示：胃潰瘍、上消化道出血。我診斷他為慢阻肺並消化道出血。後我通過經穴藥疊加免疫療法，將藥物直接作用於病所，再採用一些補氣、化瘀的藥，配合真菌藥開方。患者服藥半年，咳嗽、咳痰、憋氣、活動後心悸、呼吸困難等症狀已明顯好轉，腸胃也明顯好了很多，沒有疼痛發生，並逐漸恢復健康！出院時候我叮囑他停服私人購買的中成藥和激素類藥物。
慢阻肺的發生，很多時候都是毫無徵兆，或者是有徵兆卻容易被大家忽視，認為只是感冒，咳嗽等小症狀而不去重視它。大多數患者都是在例行體檢時才查出自己得了慢阻肺，一聽是肺病，大家都難免會提心吊膽，有時候還會疑惑，“我不抽菸，家族裡也沒聽說哪個前輩得過這種病，我怎麼偏偏就得上了呢？”
其實大家不知道的是，我國有4000萬慢阻肺患者，40歲以上的人群中，幾乎10個人中就有1個患病！除了抽菸和二手菸，現在人人都無可避免地吸著霧霾，這些環境因素都會對我們的肺造成損害。
何為慢阻肺
慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，是一種進展性呼吸系統疾病，隨著患者年齡的增長，肺功能逐漸下降，病情惡化。在中國，慢阻肺已成為最致命三大健康殺手之一，每分鐘導致2.5人死亡，世界衛生組織數據顯示，我國慢性阻塞性肺病死亡率居全球之首。
根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》，目前，我國已有超過4300萬的慢阻肺患者，我國40歲及以上人群的慢阻肺患病率高達9.9%，也就是說每10人中就約有1人患病。
有人說，慢阻肺就像一把藏在身體裡的“慢刀子”。它的症狀不斷遞進，從咳嗽、咳痰到氣短或呼吸困難，再到憋氣和胸悶，最後引起全身性疾病，包括心血管疾病、骨骼肌功能障礙、代謝綜合徵、骨質疏鬆症、肺癌等等。晚期慢阻肺患者最典型的症狀就是喘不上氣，即使坐著或躺著不動也不行，有患者描述“憋氣的感覺就像被土埋了半截”。
肺活量<70%可要小心了
有研究發現，慢阻肺在早期，肺功能下降是最快的，如果在這一時期進行有效的干預和控制，病人的病情可以得到非常有效的控制，甚至部分病人肺功能還有可能恢復。然而，慢阻肺早期並無明顯症狀，因此，儘早對肺功能的檢測能夠及早發現和治療慢阻肺。
不過，雖然檢測肺活量可以診斷慢阻肺，但是檢測方式絕不是我們平時體檢吹口氣那麼簡單，而是要測1秒鐘通氣率，即深吸一口氣，然後用最大的速度把氣體吹出來，看第一秒呼出的氣體佔總的呼氣量的多少。
如果是慢阻肺患者，在吸入支氣管擴張劑後，一秒鐘通氣量與用力肺活量之比小於70%。一秒鐘通氣量小於正常值的80%，即可診斷為慢阻肺。
防止慢阻肺，做好早期預防
1、長期吸菸、環境差，早做肺功能檢查
吸菸者作為慢阻肺的主要高危人群，必須戒菸。吸菸有害健康，除了慢阻肺之外，還容易引起冠心病、慢性支氣管炎、肺癌等各種疾病。長期吸菸，接觸廚房煙霧和粉塵、在大氣汙染嚴重的環境下工作的高危人群，反覆出現咳嗽、咳痰、氣喘的人群，應當立即到正規醫院就診，做肺功能檢查，爭取儘早明確診斷並開始治療，切莫錯過最佳治療時間。
2、練太極、多走路能有效緩解慢阻肺症狀
慢阻肺的患者肺功能已經有損害，在爬樓或是做運動時容易氣促，呼吸困難，很多病人乾脆就不運動了。慢阻肺病人還是應該進行適當運動，比如練一些呼吸操，或是練練太極，平時多走走路和原地踏自行車，這些運動可以很好地緩解氣促症狀，對提高病人的生活質量有幫助。
3、防止傷風感冒，避免過度勞累
預防慢阻肺，防止傷風感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發。由於患者通常都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。
