早年經歷
尤塞恩·博爾特出生在牙買加特里洛尼區謝伍德康坦特鎮一個普通的家庭，父親是家雜貨店的小老闆。博爾特一出生，就把家人嚇了一大跳，他啼哭的聲音非常大。父親非常喜愛博爾特，覺得孩子的嗓門這麼大，以後可以唱男高音，當個世界級歌唱家。博爾特小時候非常頑皮。有一次，他往父親最心愛的帽子裡填充上棉花當足球踢著玩，父親知道後想教訓一下這個“搗蛋鬼”，但令父親鬱悶不已的是，自己根本追不到他。
早年博爾特
少年時候的博爾特已是身高臂長，出色的身體條件讓他在體育老師的眼中脫穎而出。但他並沒有一開始就接受田徑訓練，而是加入了板球隊，並且是學校裡有名的快速投球手。在一次訓練中，教練發現他的下肢移動速度非常快，於是建議他去練練短跑。
博爾特十幾歲的時候，父親欠下一屁股債。此時，博爾特的個子已經躥到1.8米，父親把他送到當地的體校讓他練習短跑。在牙買加，窮苦人脫離貧窮的唯一途徑就是練短跑。 博爾特剛到體校的時候，訓練並不刻苦，常常偷懶。母親為了博爾特在體校能有出息，就多接裁縫活，一天要做好幾件衣服，賺來的錢大部分給博爾特買了牛肉等營養品。 母親因為幹了過多的重活，所以落下了腰傷。為了回報偉大的母愛，博爾特開始在賽道上更加刻苦地訓練。
運動生涯
跑步生涯
2001年，年僅15歲的博爾特在加勒比共同體運動會上奪得了200米、400米兩枚銀牌。僅僅一年之後，博爾特的成績迅速提升，包攬了高中聯賽、加勒比共同體運動會、中美洲和加勒比青年錦標賽的200米和400米冠軍。
2002年，世界青年錦標賽，主場作戰的博爾特以20秒61奪得了200米金牌，這使他成為了有史以來最年輕的世界青年錦標賽冠軍。
2004年，博爾特成為職業運動員。這一年，在百慕大舉行的加勒比共同體運動會的200米賽跑中，他以19秒93的成績，成為了有史以來第一個跑入20秒的青年運動員。8月，博爾特參加了雅典奧運會。但在第一輪比賽中他就腳腕受傷，200米只跑出了21秒05的成績，沒有進入下一輪比賽。
2005年，世界青年錦標賽在芬蘭赫爾辛基舉行，在200米決賽中，博爾特腳部再次受傷，成績是僅為26秒27。
2006年，瑞士洛桑大獎賽，博爾特再次跑進20秒大關，他以19秒88的成績奪得200米比賽銅牌。隨後，博爾特在國際田聯第10屆世界盃上奪得一枚銀牌。
2007年，博爾特的運動人生出現轉折。年初，博爾特向教練米爾斯提出要練100米，並隨即參加了在希臘克里特島舉行的第23屆瓦迪諾伊安尼亞運動會。這是博爾特第一次參加100米比賽，最終他跑出了10秒03的成績，一舉奪得冠軍。9月，大阪世錦賽上，博爾特在男子200米決賽中不敵美國人泰森·蓋伊，以19秒91的成績獲得亞軍。此外，博爾特還跟隨牙買加隊獲得男子4x100米接力亞軍。
2008年5月3日，在金斯敦舉行的牙買加邀請賽100米比賽中，博爾特在1.8米/秒順風的幫助下，取得了9秒76的成績。5月31日，博爾特在紐約銳步田徑大獎賽上，以9秒72的成績打破世界紀錄。8月16日，在北京奧運會男子100米決賽中，博爾特以9秒69的驚人成績次再次打破世界紀錄。8月20日，博爾特又以19秒30的驚人成績打破男子200米世界紀錄，他完成了在一屆奧運會上包攬100米、200米金牌並同時打破兩項世界紀錄的偉績。[
博爾特在北京奧運會
2009年4月29日，博爾特因為遇到車禍而受傷，左腳做了手術。5月17日，在曼徹斯特馬路賽男子150米比賽中，博爾特以14秒35的成績贏取冠軍，刷新了由意大利人門納在1983年創造的前世界最好成績。2009年8月16日，柏林田徑世錦賽上，博爾特在男子100米比賽中跑出9秒58，成為百米比賽中首個跑進9秒6大關的人。8月21日，柏林世錦賽賽上，博爾特在男子200米比賽中以19秒19的成績刷新了由自己保持的世界紀錄，成為200米比賽史上首位突破19秒20的選手，也成為了繼莫里斯·格林、賈斯廷·加特林、泰森·蓋伊之後第四位在同一屆世錦賽上包攬男子100米和200米金牌的短跑之王。 8月24日，博爾特和隊友合作，以37秒31的成績獲得獲得了男子4×100米金牌，並創造了新的世錦賽紀錄。之前的世錦賽紀錄是由美國隊於1993年斯圖加特世錦賽所創造的37秒40。
2010年5月19日，在2010年國際田聯大邱大獎賽上，博爾特以9秒86的成績輕鬆獲得了男子100米冠軍，並且創造了新的賽會紀錄。5月23日，博爾特在國際田聯鑽石聯賽上海站的男子200米比賽中，以19秒76的成績輕鬆獲得冠軍，並創造新的賽會紀錄。7月8日，博爾特在2010年國際田聯鑽石聯賽洛桑站男子100米比賽中，以9秒82的成績獲得冠軍。 8月7日，國際田聯鑽石聯賽斯德哥爾摩站的比賽中，前世錦賽冠軍泰森·蓋伊在男子100米比賽中以9秒84的成績獲得冠軍，並打破了賽會紀錄。而博爾特的成績為僅為9秒97，屈居亞軍，他近23個月來的百米不敗紀錄就此作古。
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博爾特在柏林世錦賽
2011年8月28日，在韓國大邱進行的世錦賽男子100米決賽中，作為衛冕冠軍的博爾特在職業生涯中第一次因為搶跑被罰出場。9月3日，博爾特在經歷了搶跑被罰出場的恥辱後終於一雪前恥，他在男子200米決賽中以19秒40的成績獲得冠軍。9月4日，博爾特帶領牙買加隊在男子4×100米接力中，以37秒04的成績刷新了由他們自己保持的世界紀錄並奪得冠軍。
