家常黃瓜炒肉片,不用下館子,教你在家做,補鈣又營養

最近豬肉價格上漲,導致很多飯店很多的肉菜,也因此而漲價,對於一位經常下館子的我來說,這簡直就是一個噩夢。這不這兩天有些嘴饞了,於是到菜市場中買了半斤的五花肉和兩個黃瓜,打算自己在家做上一道黃瓜炒肉片,現在這道菜在飯店中能賣到二十幾元呢,但其成本估計也就在10塊錢左右。自己動手在家做的話,不僅能夠節約成本,還能夠讓自己吃得更健康,如果你也喜歡吃這道菜的話,就隨我一起來學習一下吧。

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製作食材:五花肉200克,黃瓜一根,食鹽一勺,生抽兩勺,食用油適量,蒜兩瓣,姜一塊,料酒一勺,澱粉

【方法及步驟】

1、首先我們要把買回來的黃瓜,將其清洗乾淨後,並切成皮薄片狀備用。(當我們在菜市場中買黃瓜的時候,一定要挑選顏色比較深一點的黃瓜進行購買,這樣的黃瓜是最為鮮嫩的,用來炒菜的話會比較好吃。)

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2、把準備好的五花肉將其清洗乾淨,並把肥肉和瘦肉分開,再切成薄片狀分別裝碗。然後往瘦肉中加入一勺料酒和澱粉一勺,將其抓拌均勻,讓豬肉醃製上15分鐘。(對豬肉進行醃製處理,不僅能夠對豬肉中的腥味,得到有效去除,還能夠將豬肉提前入味,讓炒出來的豬肉更好吃。)

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3、大蒜去皮後切成蒜末備用,生薑將其清洗乾淨後,切成薑末備用。然後起鍋,把準備好的肥肉下入鍋中,小火對其進行煸炒,將肉的油脂煸炒出,並加熱至4成熱,再把準備好的蒜末以及薑末倒入鍋中,將其翻炒出香味。

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4、把醃製好的瘦肉加入到鍋中,並用中火對其進行翻炒,直到肉片被炒至乳白色時,將其盛出鍋中備用。並往鍋中留少許的底油,然後把黃瓜倒入鍋中,用小火把黃瓜炒制斷生以後,再把炒好的肉片回鍋,將其翻炒均勻,再往鍋中淋入少許生抽和適量食鹽,將其翻炒均勻即可出鍋裝盤進行食用。

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【步驟解析】

1、準備好的五花肉,肥肉和瘦肉一定要將其分開,分次進行入鍋煸炒。

2、瘦肉要提前對其進行醃製,讓肉片達到去腥入味的作用。

3、往鍋中加入食鹽和生抽時,量一定要把控好,不可加入太多,不能做出來的菜容易齁鹹。


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