前段時間我的一個朋友跟我訴苦說，最近公司是一個高潮離職期，這段時間每天加班加點不管是招聘還是培訓新人，我都花了好大心血，結果這些新人一個個都紛紛離去。
因為這個事，我幾天都沒睡好，心裡除了自責就是傷心。雖然領導找我談話，跟我提起這個事情不是我的錯，但心裡還是過不去那個坎。我該怎麼辦才好？
其實像我朋友這樣的情況，在職場上很多人都有，領導在點醒一些人的時候總是對號入座，總覺得是在說自己，玻璃心，高度敏感；總給自己設限，事情的發生都是因我而起，沒有為公司做出貢獻，自己簡直是太丟臉了。
為啥有些事情明明與你無關，卻還是身陷其中，那麼敏感？
第一是這樣的人具有強烈的責任感，事情的發生都有應該去承擔責任的想法
許多高度敏感型人都有著強烈的責任感，認為自己需要承擔整個世界的責任。從很小的時候起，你就能感知到身邊的不安和焦慮，並總是想盡辦法去解決。
而這樣的人很多領導都喜歡把你留在身邊，可以為自己分擔煩惱。
如果領導遭遇到什麼困難，你一定會想盡辦法來替領導解憂排難。如果沒有解決的話，你一刻都覺得不安，而這樣的特質反而更讓人喜歡。
第二是高敏感的人具有強大的共情能力
高度共情就是容易受別人的情緒影響，如果別人的影響是負面的，那麼他們的情緒也會變得很糟糕。他們的優點是容易贏得別人良好的口碑，會被認為願意傾聽別人心聲而富有同情心，擅長照顧他人的感受。假如別人的情緒是快樂的，那麼高度敏感型的人，就很容易感染到這份愉快的感覺。
這樣的人，更容易與同事之間和睦相處。如果同事遭遇什麼不開心的事情，高敏感的你會照顧到同事的心情，為她分擔煩惱，她不開心，你也會不開心起來。想反那些粗枝大葉的人，有時候還是感覺不到同事的心事，那麼也會產生同事覺得不夠關心她的想法。
高敏感的你，覺得與別人不一樣，但是恰恰是你這些與別人不一樣的特質，反而在職場上更受歡迎。
那麼感敏感的你如何去做，才能讓自己的特質變成優勢？
首先高敏感的你，利用強烈的責任感去對待你的每一份任務，面對問題學會反思
所為一位領導者如果看到自己手下的員工，做事認真負責任，在他看來是一件非常值得高興的事情。
所以你在工作方面，責任感可以發揮到極致，做到無人可以代替。
比如就像我的朋友一樣，公司離職高潮期，她把這件事情當成是自己的事情，因為這件事，不但睡不著覺，還反思了自己哪裡做的不對。在下一次招聘過程中需要注意什麼才不會讓新人紛紛離去。
後來她制定了一個方案，跟領導討論接下來如何去做，這樣來回，為了這個事情整整瘦了五斤。兩個星期後她跟我反饋說，告訴你一個減肥秘訣，就是把公司事都當成自己的事。我哭笑不得，但很欣賞我的這位朋友。
其實對於新人紛紛離去，說實話，她不但沒有對他們造成影響，反而幫了大忙。因為她對新人對照顧，大家是有目共睹的。新人紛紛離開，更多的是領導層去關注的問題，但是她卻比領導還有責任去做好自己的工作。
其次高敏感度你利用的高度共情面對工作衝突有自己的處理方式
比如在《高敏感是一種天賦的》這本書中，提到有這樣的例子。
有銀行後援小組的成員，每天工作就是批閱別人呈遞上來的信貸協議。但常出現的狀況是，有的人下午三點將協議交給我，並希望在當天就返回給他們，因為他們向顧客承諾很快就會有結果。這樣的要求讓成員非常沮喪，因為這樣不得不為此工作到很晚。
所以高敏感的他，既然不會與顧客直接有衝突，沒能當著別人的面指出該問題，也不擅長對他人生氣或大喊大叫。那就選擇了另外一種方法。在一次早會上，他宣佈如果有人在臨近下班時間交給我一個緊急的案子，他們必須幫我決定我需要停下手裡已有的哪一個案子，以騰出時間來處理緊急事件，因為我想準點下班。這確實很有成效。同事們很支持我的想法，緊急案子的數量也隨之急劇下降。
這個做法不僅讓自己得到了一種解放，還因此得到了同事們的理解。
感敏感的人，沒有委屈求全，你只是採用了不同的處理方式去面對這些衝突。
最後高敏感的你利用你的高危機管理能力，在關鍵時刻考慮周全，解決麻煩
“我總是提前考慮好每個細節，想象所有可能的風險，並準備好對應的解決方案。”這是高敏感著對自己說的話。
因為在你看來，沒有經過深思熟慮，你會顯得不安，生怕會出現什麼問題。
比如領導如果叫你去跟一位重要的客戶見面。在你去之前，你會考慮需要準備什麼資料，思考待會客戶要問什麼問題，該如何去回答。針對客戶的問題，該如何去解決等等一系列的問題；解決這些問題之後想要達到什麼樣的結果。
高度敏感型的人不僅擅長預想可能的出現的問題，還常常能想象出可能出現的結果。因為在開始一件事之前，你會思前想後，將所有細節考慮周全。不過，這雖然會幫你降低出錯的概率，但是它也會降低你對事物的接受速度。因為你總是花太多時間去擔心可能的風險。
然而並不影響領導對你的重視。
因為領導重視的是結果。
所以高敏感不是所有人都可以定的標籤，不管是生活還是工作當中，它是你與生俱來的天賦，幫助你去處理更多的事情，去享受屬於你自己的個人世界。
