人变得幸福,从“静下来”开始

人变得幸福,从“静下来”开始


当你的心足够安静

幸福才刚刚开始


人变得幸福,从“静下来”开始

来源:仲念念

ID:zhongniannian666

01

白岩松在东西联大代课的时候,有一堂课主要讲趣味,首先从“静”开始。

他说:“我为学生们泡功夫茶喝,可有一个条件,三十分钟,谁也不许说话。”

在极其安静的氛围中,茶香味渐渐蔓延开来。

窗外清脆的鸟叫声、屋内钟表的滴答声……这些声音在年轻一代的生命中,时常被忽略。

因为我们总是走得很快,忙着工作、忙着恋爱、忙着结婚。

很少能真正静下来,聆听自己内心深处的声音,很少有机会和内心深处的自己来一场深入的对话。

不知道为什么,三十分钟到了,课堂里依旧没有人说话。

白岩松说:“可能他们已经体会到了‘静’的滋味,我相信,无论是谁,不平静,就不会幸福。”


人变得幸福,从“静下来”开始

02

人生总要做一些看似无用的事情,但这些事情恰恰最能充实我们的生命。

人生难得清闲,越是清闲,离自己的灵魂就越近。

法国每年都会有长达一个月的假期,他们会和家人一起,去一个足够安静的地方,让自己尽情地发呆。

发呆的时候,是回归自己内心的时候,恰恰这个时候,最了解生命。

他们认为,少挣些钱没关系,但偶尔清闲,是一种对生命更透彻的理解。

但在我们国家,却很少有人真正让自己停下来。

我们总是忙着赶路,生活的重担像一座大山,压得我们喘不过气来。

不敢停下,因为没有退路。

可越是这样,越容易迷失自己,有时候我们走得太快太远了,连初心都忘记了。


人变得幸福,从“静下来”开始

03

最初看电影《人在囧途》的时候,只觉得有种无厘头的搞笑。

但后来再看,却发现处处写满了成年人的心酸和无奈。

徐峥饰演的玩具公司老板总是很忙碌,全世界飞来飞去,不敢停下来。

哪怕春运回家,依旧不能完全放下手头的工作。

而生活中大多数中年人,不也是像这位公司老板一样吗?

他们背负着很大的压力,基本处于“上有老下有小”的状态,一刻不敢放松。

可越是忙碌,就越是容易迷失。


王宝强饰演的角色,只是一个普通的工人,但他却活得特别真实。

他知道自己想要什么,即便被老板拖欠了工钱,依旧以乐观的心态面对生活。

即便身处泥泞,他依旧有办法让自己活得快乐。

这种能力才是一个人最宝贵的财富,是无论拥有多少物质,都换不来的。


人变得幸福,从“静下来”开始

04


英国剧作家蕾秋·乔伊斯的小说《一个人的朝圣》讲述了一个自我救赎的故事。

人到晚年的哈罗德,倔强又固执,生活一团糟。

儿子因为误解父亲而抑郁离世,妻子无法原谅自己,婚姻就此走到冰点。

可他在徒步看望患病好友的路上,渐渐找回了自己。


在路上,他的前半生就像电影一般在脑海里播放,他渐渐知道自己错在了哪,渐渐试着跟自己和解。

他很少有这样的机会能够静下来,和自己做回朋友,好好聊聊天。


也正是这场自我的对话,让他了解了自己,获得了救赎。


人变得幸福,从“静下来”开始

人总要在经历一些大悲大苦之后,才懂得敬畏生命。

如果我们从一开始就明白,人生恰如登山,迷人的不只是山顶的风景,还有路边的小花,或许我们便不会活得如此狼狈。

匆匆前行的赶路人,偶尔停下来吧。

不必活得那么激进,听一首音乐,看一部好书,陪爱的人聊聊,当你的心足够安静,幸福才刚刚开始。

别让快节奏的生活,完全占据你的生命,连灵魂什么时候落在路上了都不知道。


人变得幸福,从“静下来”开始


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来源:仲念念

封面:网络

本篇图文旨在分享,版权归原作者所有,在此向原作者表示感谢。


编辑/小辫儿 审核/阿童木


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