油條是一種古老的麵食,口感酥脆有韌勁,是中國傳統早點中最具有代表性的一道小吃。最早的油條是用鹽、鹼、礬的製作。但隨著近幾年的研究證實,明礬裡面含有金屬鋁,食用後基本不能排出體外,將永遠沉積在人的體內,造成危害,尤其是大腦。所以近幾年餐飲業做油條,再也不用鹼和礬。而是用小蘇打和無鋁泡打粉,做出的油條更酥脆,好吃,更健康。今天就為大家分享一款不用起早就能做出來的酥脆,美味的油條。
配料:
麵粉500克
鹽6克
小蘇打4克
泡打粉6克
白糖10克
水260克
雞蛋1個
食用油1500克(15克用來和麵,另外揣面用一點,剩下的炸油條用)
製作過程:
(1)把麵粉和泡打粉放一起和均勻。雞蛋、精鹽、小蘇打、白糖、食用油、水全部放一起和均勻,讓白糖化開。
(2)把化開的配料水倒入麵粉中,用抄拌法和成麵糰。手沫油,用疊壓法揣面,揣好醒半個小時,再揣面,再醒半個小時,反覆三次,面就揣好了。刷上油,用保鮮膜包起來放冰箱冷藏八小時以上(不能再揉麵)。
(3)第二天拿出冰箱醒30至40分鐘,擀成長方形薄片,切成兩指寬的長條,中間抹水線,兩塊疊一起,中間用筷子一壓,兩手捏住兩端輕輕一抻長。盤子裡撒上乾粉(或用保鮮膜鋪一層),把抻好的油條生坯放入盤子裡,放在冰箱裡冷凍定型即可。
(4)早上起來,鍋中燒油至2至3成熱時,下入凍的油條生坯,不停的翻動,炸至變大成金黃色撈出即可。三分鐘就能吃上酥脆的油條。
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