頸部是女人最動人的地方之一，它在女人漂亮的臉蛋與動人的身材之間起著承上啟下的作用。 頸部優美的線條，細嫩的肌膚，會讓女人更加美麗迷人。對頸部加以適當的保養與修飾，抵抗頸部的老化，會讓這份美麗更加持久，讓這份性感愈發延長。
多數女人穿衣時都喜歡把頸部露在外面，就是因為細嫩的頸部為自己平添了不少美感。漂亮的頸部便會讓女人的美麗更加深入。
然而，頸部卻是最容易被忽略掉的地方。很多女人只注重臉部的美觀，卻忽略了對頸部的保養，結果導致臉看上去還很年輕漂亮，頸部就已經出現了紋路。縱使女人的臉蛋再漂亮，可是大煞風景的頸紋卻往往會更搶眼，有損女人的美感。
產生頸紋的原因
Reasons
頸部在人體學上是一個“多事三角區”，這源於頸部肌膚的細薄脆弱。頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌比較少，難以保持水分，因此頸部容易乾燥，並且會因此產生皺紋。
除了頸部本身的構造，頸紋的成因主要分為以下四種。
01 先天遺傳
天生的頸紋在脖子上呈橫向，和肩膀位置趨於水平，這種頸紋也被叫做原發性頸紋，幾乎每個人出生時都會帶有，只是程度不同，原發性頸紋還會隨著時間和生活習慣的變化而加寬變深。
02 衰老引起
蛋白質不足、膠原蛋白流失、頸部纖維的斷裂，讓皮膚彈性不足，以及日光照射，都會加速頸部皮膚的衰老。
03 肥胖導致
頸部脂肪越多的人越容易長頸紋。脖子面積有限。肉堆不下，擠出褶子也很正常。
04 肌肉運動導致
低頭會導致出現皮膚纖維的斷裂和流失。比如，長期低頭玩手機、用電腦，坐姿不正確等。睡姿不當雖然不是產生頸紋的主要元兇，卻是頸紋變深的最大幫兇。
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去紋大戰
No Wrinkles
頸紋一旦出現，是很自行難消除的，所以一定要提早預防，改正壞習慣。如果你已經出現頸紋，也不要慌，還有機會拯救！下面介紹一些日常基礎去紋行為...
01 對待頸部如面部
記住一條黃金原則：鎖骨以上都屬於臉！所以，你是如何呵護你的臉部，對待頸部，也應該同等的待遇。
卸妝、潔面乳、化妝水、精華、眼霜、保溼霜、防曬霜，以及日常按摩等，臉部和頸部的每個步驟都要同步哦。
02 醫美
在這個流行醫美打針，如同塗面霜一樣習以為常的時代，上癮多年後的結果會如何？目前還沒有結論，我們拭目以待依靠身體自身力量的自然之美 v.s.儀器和填充劑的醫美之美的未來大比拼吧...
03 美顏P圖
這一招適合不外出見人，活在互聯網中的人，經濟實惠，只是花點手指動一動修圖的時間和精力了。
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去紋運動
Exercise
除了日常的保養，一些去除頸紋的運動也是必不可少。堅持做頸部操，會促進頸部血液流暢，改善腦部的血液供給，不但能使頸部肌膚保持細膩平滑，也能夠使女人更顯年輕活力。
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去紋食物
Food
既然皮膚缺乏足夠蛋白質和膠原蛋白，導致彈性不足，頸紋加深。那麼，我們就要多補充含有此類營養物質的食物。
在日常吃的豬皮、雞皮、鴨皮的動物真皮中含有豐富的膠原蛋白，而且這些動物的骨骼上的筋腱、筋膜等也富含有膠原蛋白，同時可以多吃一些豬小腿、羊小腿、牛小腿等補充膠原蛋白。
其次，一些深海魚類所含的膠原蛋白也是非常多的，所以平常要多吃魚肉、喝魚湯。
當然，不同的食物品質，以及個人的消化吸收利用率不同，都直接導致了食物中的這些營養物質是否真正起到作用。因此，平日可以適當補充蛋白類和膠原蛋白類的飲品。還有我們合成膠原蛋白的營養早餐！
美頸，從現在開始！讓性感一直延續...
