豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”
菜譜介紹:不放一滴水,一個醬料就出鍋的醬豬蹄
食材:豬蹄1000克,豆瓣醬150克
輔料:姜20克,料酒20克
工具:電壓力鍋
時間:1小時
口味:醬香型
主料,已經清理乾淨的豬蹄
輔料圖
豬蹄入開水鍋裡焯出血水
姜切厚片鋪在鍋底
豬蹄撈出放入
倒入料酒
倒入豆瓣醬,(用筷子稍微拌一下)喜歡辣椒就放兩個紅辣椒
壓力鍋選擇蹄筋就行,之後就該幹嘛幹嘛去
燉好後就是這醬紫
口感特別糯,醬香濃郁
小貼士:豆瓣醬也可以換成黃豆醬,幹黃醬,不同的醬做出就是不同的口味,醬裡本身就有煙味,所以燉豬蹄時鹽就不放了
要是用砂鍋,或是普通的燉鍋就要加入等量的水了,用電壓力鍋不用加水的